2022年12款洗发水超详细测评，告诉你油性发质—控油—去屑—防脱发洗发水怎么选！

作为一个成分党，我不止一次的被朋友问过：有哪些好的男士/女士洗发水？

在这里可以肯定告诉大家，世界上跟本没有所谓的【性别专用】洗发水。

所有洗发水的设计都是根据护肤需求和肤质来的。

配方全是针对油皮和混油皮的肌肤需求来的。

从来没有一款洗发水是根据雌激素/雄激素来设计的吧?

所以，选购产品的时候一定要明确自己的肤质和肌肤诉求，而不是注重一些宣传字眼。

例如：你想要均匀肤色，应该购买的是美白精华和防晒霜。而不是男士变白XX。

So，男士洗发水，女生可以用；贵妇护肤品，有钱的男人也能用！

Ok？

下面就是在市面上大火的适合油性发质使用的洗发水，在这里做个简单的测评，希望对你们挑选洗发水时有帮助。

测评前先说下自己的头皮状况：本来可以7天不洗头的健康头皮，结果自己作死，用了含有刺激性成分的洗发水变成现超级油头患者，扁塌发质，偶尔头皮屑会洒满肩头。

本次测评以市面上的主流洗发水为主，包括半亩花田 、吕养发洗发乳、沙宣、蜂花、阿道夫、巴黎欧莱雅、施华蔻、美国箭牌、屈臣氏马油、SELSUN、德国哈恩和遇见香芬古龙洗发水。

话不多说，直接上结果。

一 PH值测试

健康人头皮处在弱酸性环境（pH 在 5.5 ~ 6.5 之间），这样才能够维持健康头皮。

当弱酸性环境遭到破坏，各种病菌就会繁殖引发yan症，如头皮发痒，头皮屑增多。

PH值数字越大碱性越强，意味着清洁力越强，但也容易刺激；

数字越小酸性越强，意味着温和性更高，但过酸也会导致反向刺激。

可以看到，半亩花田、沙宣、阿道F、棕Lv洗发水这两款洗发水呈较强碱性，首先从测试中排除这两款。

其余的洗发水呈弱酸性，我们建议优选弱酸性洗发水，因为与头皮环境接近（pH 在 5.5 ~ 6.5 之间）。

其中最符合PH值条件的有5款：屈臣氏马油、德国哈恩、华巾大、GA水杨酸洗发水、施华蔻水润修复洗发水

另外，根据个人的发质情况：

容易出油的头皮PH值偏低，可选用PH值稍高的洗发水进行中和；

而干燥的头皮PH值偏高，可选用PH值低点的洗发水。

二 风险成分筛选

大家对于甲醛可能听的多，但是不知道洗护产品中的一些成分，也能释放微量的甲醛。

考虑到甲醛的危害，我国对甲醛的使用做了限量要求，在化妆品使用时的最大允许浓度为0.2%，这与美国、欧盟的规定一致。

但是，在日本是禁止甲醛在化妆品中使用。

鉴于越来越多消费者对甲醛问题的重视，厂家不会直接使用甲醛，而是使用一种叫甲醛释放体的防腐剂。这类防腐剂的风险之处，在于它们会缓慢的释放出甲醛。

在国内，虽然大部分该类防腐剂释放的甲醛并未超标（要不然不会通过检测），但还是建议：能不用则不用，尤其是孕妇群体。

其他风险性的成分，可能导致皮肤过敏、刺激性高的，详见上面的表格。

具体不建议用的洗发水，这里没法直接列举，否则会被吞~

但我在后面的测试中，已经将这些不推荐的洗发水排除，接下来的都是安全分较高的，大家放心食用。

三 成分功效分析

本次测评的11款洗发水，经过专业的筛选和测评做出以下有效成分的分析

其中，效果最全面的当属哈恩咖啡因洗发水，和LZQ咖啡洗发水，在防脱、控油蓬松、去屑、顺滑方面都有涉猎。

有三款更侧重于控油去屑，分别是：遇见香芬古龙洗发水、SELSUN蓝瓶洗发水、GA水杨酸洗发水：

在顺滑修复方面，这次测试出来效果最佳的是施华蔻水润修复洗发水，但这款目前已经搜不到链接了，有知道的伙伴告诉我下。

四 【详细分析】实际使用体验

①【控油防脱固发】 哈恩咖啡因洗发水

主要固发成分：咖啡因提取物、蚕丝胶蛋白、北非雪松树皮油

质地：透明乳液状

起泡：泡沫绵密细腻，有冰凉感，起泡快

使用感受：这款洗发水不管是控油、防脱、洗完头发的蓬松度方面，测试下来都是让我满意的。

查成分的时候看到里面有50%的高浓度咖啡提取物，加上独特的包裹技术，能把这种营养物质渗透到毛囊中，给发根提供养分，从根本上解决脱发掉发的问题。

作为一个学术党，在这里科普一下，咖啡因是目前已知的防脱成分中，效果最显著，也是安全性最高的。

我一个师兄天天在实验室熬夜肝实验，去年他头顶的发旋已经秃了，清清楚楚看得见头皮，平时洗头也掉发严重。

我就安排他用咖啡因的洗发水，其实顺便也想证实一下咖啡因的效果。今年他已经自豪地摆脱脱发人群了，因为每天洗头发掉落的数量不超过十根，这是他激动的发过来的照片

除了防脱优秀，还有蚕丝胶蛋白的提取物，可以改善发枯，分叉，粗糙的发质，之前发尾会比较干燥，尤其是冬天更明显，用完一段时间能觉得发丝变的柔软，从之前的锯齿发到现在发尾很滋养顺滑。

控油效果也很出色，由于带有氨基酸成分和BETAINE配方体系，控油效果会比超市开价的洗发水更好，洗完后感觉头皮终于不再被油脂垃圾包裹，竟然有意想不到的清透感。

洗完到第二天上午，我的头皮都没有油腻感，第二天下午才开始稍微出油。

香味也很持久，有点类似于迪奥的旷野木质男香，很自然清新的味道，搭配护发素效果会更好。

最近更新：发现他们家出了同款防脱的女士洗发水，我第一时间就入了，成分基本没区别，香味是植物系雪松香，我挺喜欢的。秃头姐妹可以冲女士的那款，和男士的链接是同一个。

② 【温和控油】SELSUN B洗发水

主要成分：OCT去屑剂、椰油酰胺DEA

质地：蓝色浓稠液体，流动性慢

起泡：泡沫看着蓝幽幽的，很梦幻，起泡速度可以，味道有一点点的药香。

使用感受：控油效果很不错，我是个大油头，洗的时候感觉它就是在刮我的油。控油能力不错，洗完一天都不怎么出油。

不过相应的去油能力太强，洗完以后头发会有干涩感，不用护发素的话， 非常容易打结。

OCT去屑剂专治头痒、头屑，控油效果一绝，头屑也有变少，头也不那么痒了。我之前用的是FINO的大瓶洗发水，总是头油头痒，换成selsun以后区别很明显！

有一点不太ok的就是它的液体颜色太蓝了~虽然很梦幻，但想到它添加了很多色素，我就不想用太多，大家自己衡量吧。

③【去油止痒】GA水杨酸去屑洗发水

主要成分：水杨酸、己脒定二盐、柠檬酸

质地：透明啫喱质地，流动性比较强

起泡：起泡速度很快，泡沫丰富，有淡淡的古龙清香

使用感受：

这款我是从另一个男性朋友那种草的，它应该是出油多且细软塌男生的本命洗发水！不仅控油效果好，同时还能祛痘止痒，平衡水油的作用！

采用氨基酸复配，契合头皮弱酸性环境，不刺激头皮，用着就会发现出油状况好了很多，头发有变得蓬松，而且就连头皮屑还少了很多。

朋友表示每次洗完就很清爽，像现在冬天都能坚持2-3天不油腻。控油效果比selsun还要强一些。

用一段时间发现自己头皮屑少了，枕头上不像之前都是他蹭下来的头屑，感觉头屑少了之后，整个人都自信了很多，撩头发也不怕尴尬了。

这款真的是我目前接触到的洗发水里控油去屑最强的，研究了一下成分，是由于水杨酸和OCT去屑剂这两个控油界顶梁柱在打配合，特别是水杨酸，刮油去屑的天才。

值得表扬的还有它的香味，有股古龙香的清淡，阳光+植物的清香很好闻，非常适合男生，阳光干净的感觉（小声：女生都喜欢）

总的来说，很适合头油有异味，头痒有头屑的朋友。性价比非常高，五十多块钱，学生党也是没压力。

④【清爽滋润，雏菊香】夏伯雅莲小雏菊洗发水

主要成分：洋甘菊、玻尿酸

质地：淡绿色的凝露状，流动性一大

起泡：很容易起泡，泡沫绵密有小雏菊香水味

建议头屑头痒的人入手这款。洋甘菊有比较温和的去油、去屑效果，如果不是我这种大油头，你用完会感觉用完头皮很清爽，头发轻盈蓬松。

玻尿酸为头发增加水润的保护膜，用完头发很强韧，光泽度很足够。

还有我很喜欢它的香味，有点花香，有点果香。总之很喜欢。不浓重，特别舒服的香味。

⑤ 【强韧脆弱易断发质】lzq咖啡洗发水

主要成分：德国Octopirox抑屑因子、咖啡提取、蚕丝胶蛋白、水解丝心蛋白

质地：透明的啫喱质地，流动性一般

起泡：用手轻轻揉搓就会产生丰盈细腻的泡沫，味道也是有点小清新的感觉，是我喜欢的style

使用感受：

头皮比较脆弱，容易掉发断发的这款洗发水就很适合！

其实我之前发质也不至于很差，但是在不断地烫发、染发的过程中，自己的发质变得越来越糟糕。发丝变得很细又脆，发尾全是分叉，稍微一扯就断了，随手一拉几十根头发掉下来。。

这个洗发水就是专门针对脆发的，里面的维生素B5是头发纤维中非常重要的成分，能增加头发直径，让头发变粗、变硬！！

我直接用了半年，确实是有好一点，头发没那么容易断了，但毕竟被烫过的头发就是永远的伤害了，以后还是少烫少漂。

头发变硬以后，发量感觉视觉上也变多了，我感觉自己又可以了！

这个洗发水的控油效果也很优秀，用完头发能够坚持个2-3天不油腻，不过我真的不建议大家太长时间不洗头发，因为头皮长时间不清洁很容易造成头皮环境失衡，导致头皮痘痘以及藏污纳垢。

用了一段时间感觉自己的头皮屑都少了很多，枕头上再不像之前那样随便抖抖全是我蹭到上面的头皮屑，感觉头皮屑少了以后，整个人都自信了很多，头发也可以随便撩了（bushi）……

它里面添加的德国Octopirox抑屑因子、有着独特的去屑机理，能够快速去屑的同时也不会引起断发脱发！

⑥ 【男士控油去屑】遇见香芬古龙洗发水

控油去屑主要成分：苦参、薄荷醇、土木香提取物

质地：透明乳液状

起泡：是我最喜欢的味道，淡淡的男香，但是起泡有点慢泡沫有点少，不过泡沫很绵密。

使用感受：适合油性有头屑的人使用。这个味道属于男香里最低调的，但是闻着最舒服，不张扬的男友香。

我对象属于油扁塌发质，还有头皮屑，一天不洗头就油光发亮，最受不了的就是会贴在头皮上，显得整个人都很猥琐。

类似于这种的油腻感：

之前也用过很多说是用完觉得很蓬松的洗发水，但是用完还是不到一天就油，还有很严重的头油味，后面被安利这个时候也不指望它多控油啥的，毕竟再贵说是控油的洗发水也用过也没啥效果

但是用了这个第一感受就是洗完就很清爽，从发根最底部就能感觉到完完全全洗干净了，他还说一下子就觉得头都轻了好像被解放了，甚至走路都有点飘忽的感觉，甚至是风吹过来的时候还有点冰爽感

刚开始的控油不是很明显但是，等用了三次之后明显感觉头发油的速度和之前比进步了不是一小截，现在基本上三天才开始微微出油

和之前比那真的是小巫见大巫，控油能力真的是越久用越香，因为它里面的有滋养头皮的配方，时间久了可以改善头皮环境。改善出油程度

最最值得一提的就是它的留香简直就是它的一大亮点，完全没有想到一个洗发水可以做到留香这么的持久，还不是那种劣质的香味感，而是像是嵌入发丝里的那种淡淡的香能坚持到你下次洗头都没问题，

以前天天洗，用完这个可以坚持两三天不油头，总的来说就是性价比超级高，想要控油去屑、改善头皮环境的、留香持久的选它准没错，超级满意！

⑦ 【头皮祛痘、去屑】华巾大艾草去屑洗发水

主要去屑成分：陈蕲艾精华、侧柏叶提取物、何首乌提取物

质地：淡淡的黄色啫喱质地

起泡：有股淡淡的中草药香，起泡速度挺快的，泡沫也很绵密

使用感受：这款洗发水最初吸引我的就是它古方与科技相结合的一个技术，通过萃取陈蕲艾精华，与侧柏叶、何首乌等中草药提取结合，能够深入清洁头皮油脂，最重要的是这种方式更加温和不刺激。

洗的时候感觉自己头皮得到了滋养，用了一段时间发现效果真的很明显。

首先，头皮不再动不动就发痒了，以前洗完头甚至第二天头皮就会很痒，一痒我就忍不住用手去扣头皮，现在感觉自己的头皮环境真的好了很多，不仅不痒了，连头皮都没那么油腻了！

最重要的是头皮屑也少了，头皮屑多的人最怕的就是用手抖一下头发或者用梳子梳一下就会发现头皮屑不受控制的掉下来，有的时候我自己都不敢相信，头就这么大，怎么会有这么多头皮屑呢，事实证明头皮屑的潜力是无限的。

现在感觉自己的头皮环境在慢慢的调节好，头皮屑少了很多，撩头发的时候也变的自信了很多，再也不用害怕自己稍不注意就头皮屑在风中飞扬的尴尬场景出现！

⑧ 【清爽、高性价比】蜂花无硅油洗发水

主要风险成分：甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮

质地：透明乳液状

起泡：泡沫有点粗大起泡速度适中，味道属于女生都会喜欢的淡淡的花香。

使用感受：味道清爽好闻，有点像果味汽水。用的时候能明显感觉到掉发有减少，后来就没有多大感觉了，但是干性发质的姐妹用完后会觉得头痒，介意的慎入。

⑨ 【蓬松显发量、经典白茶香】禹泉白茶洗发水

什么是真正的头发蓬松，我算是领教到了！

洁面级别的椰油酰胺甲基MEA表活配方，搭配甜菜碱，超级温和，但想不到的是，它的清洁力又很好，洗完感觉发根受到支撑，都立起来，头顶很蓬松、很显发量。

好家伙，用这款洗发水洗完，直接整个人就比原来长高一厘米。

除了控油蓬松，我愿给它颁发今天这场的染烫修护MVP，它里面添加了大量的水解蛋白，众所周知，蛋白质的分子量是很大的，但禹泉把它分解成了极易吸收的小分子蛋白，吸收效率更强。对修复染烫受损、毛躁发质非常有用。

另外，它的味道也是一个很大的亮点，复刻了宝格丽经典白茶香水的味道，由资深调香大师Dr.Andreas Storp调制。

感觉非常的清新干净，像海风里夹带了淡淡的白茶花香，男女皆可，真的让人好感倍增。

更重要的是！才几十块钱，性价比无敌！不仅能够修复干枯发质，控油效果也不错！

一瓶足足有390g，像男生用量不多，可以用很久，才几十块钱，简直就是学生党的福音！

⑩【水润修复】施华蔻水润修复洗发露

主要成分：泛醇、水解角蛋白

质地：透明乳液状

起泡：起泡特别慢，不过味道很好闻。泡沫稀疏。

使用感受：这个味道虽然好闻，但是留香时间短，所以就当是洗的时候愉悦一下心情~

用了之后头发确实是会变软的软软的，干净滑溜不卡手，很适合发质干枯的宝子用。

不过对于我这种油头来说，它的控油能力还是不太够的，毕竟是一款水润修复型的洗发水。

⑪【强力去油】美国箭牌控油洗发水

质地：淡蓝色的乳液，泡沫是白色，流动性差

起泡：有一点点像海飞丝的味道泡沫不是很细腻。

使用感受：

箭牌是很古早就火起来的洗发水牌子了，在无硅油概念还没兴起的时候我就接触了它。

和所有的无硅油洗发水一样，洗完头皮非常的干净，不会假滑，头发涩涩的。非常控油，洗完之后感觉发根都是立着的，清清爽爽。

但蓝色这款控油力非常强，如果头皮不太油的话，还是建议用它家白色、绿色的款。蓝色的用完以后感觉头皮干干的，都有搓盘子的感觉了。用这个必须要搭配护发素，要不然会干到炸毛。

但是吧，真的不得不吐槽下这个包装，真的有点难挤哇！对于我这种力气小的女孩来说用到一半之后，单手是挤不出来的，一定要双手用力捏。。

⑫【柔顺丝滑】屈臣氏马油洗发水

质地：透明乳液状，流动性强

起泡：稍微绵密，口香糖味道，起泡快

这款添加了很多柔顺剂，洗完以后头发柔顺丝滑，味道也香香的。

比较惊讶的是，柔顺的同时，清洁力也比较强，不会洗完以后假滑。它是不含硅油的，清洁力也还可以，洗完以后头发蓬松。

比较适合正常的中性发质使用。

美中不足的是，含有比较多风险性高的防腐剂，所以不考虑回购。

综上：

如果平时有出油脱发、断发等发质问题可以选择哈恩咖啡因洗发水。

如果是油头、有头皮屑的可以选择遇见香芬古龙洗发水，或华巾大艾草洗发水。

半亩花田 、吕养发洗发乳、蜂花、阿道夫含有甲基异噻唑啉酮。

巴黎欧莱雅、施华蔻含有水杨酸。

美国箭牌、屈臣氏马油、SELSUN含有椰油酰胺DEA。

最后：如何选到合适的洗发水？

➊ 洗干净

如果你头发健健康康的没啥大问题，只是想洗干净，那么可以重点关注洗发水里的清洁成分——表面活性剂。

以下这些都是常见的表面活性剂（清洁效果依次递减，温和度依次增高）：

●阴离子表活：月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠等，还有某某醇（聚醚）硫酸/磷酸钠

●两性表活：两性乙酸钠、甜菜碱结尾的成分（单纯的甜菜碱是保湿成分，不是表活）

●非离子表活：葡糖苷结尾的成分、MEA结尾的成分

●氨基酸表活：椰油酰甘氨酸钾等，名字中会有氨基或者氨酸的字样

大多数产品中会有多种表活，而不是单一的一种表面活性剂，以达到较好的清洁力、起泡性和洗后感。

测评中，在保证安全性的同时，清洁力最强的洗发水：GA水杨酸洗发水

➋ 温和，不刺激头皮

和洗盘子不同，我们的头发并不是洗到越干净就越好的。虽然它本质上是死掉的细胞（角蛋白），但还是可以温柔一点，酌情选择清洁力度。

如果头皮比较敏感，要避开清洁力太强的阴离子表活。还有一些刺激性成分，比如水杨酸，还有尼泊金酯类的防腐剂。

可以选择的是温和清洁的氨基酸表活，以及添加红没药醇、甘草酸二钾等舒缓抗敏类成分，它们也被用于抗过敏的护肤产品，会有一定作用，但毕竟洗发水停留时间也不长，效果有限。

本次测评中，华巾大喜提最温和洗发水，以草本养发：

➌ 去屑、头皮不痒

头屑可以说是一招毙命的颜值污点。当然，任何人一礼拜不洗头都会有头屑。但如果你洗完头第二天、第三天头上就开始飘雪，可能就得留意有去屑成分的洗发水了。

目前比较常用且经过大量测试证实的去屑成分有吡硫鎓锌、水杨酸、氯咪巴唑等。

不过，头屑的成因很多，需要对症下药。如果非常严重、产生大片头屑，或者是头皮红肿瘙痒，就需要去衣院了。不要自己乱用市面上宣传有yao效的洗发产品。

➌蓬松显发量

人人都想靠发量一次解决多个形象问题：显年轻、显脸小、显活力......的确，特别蓬松的头发尽管看上去不那么柔顺，但确实会比贴头皮的样子更显朝气。

想要洗完不扁塌，你可以避开油脂含量高、滋润类型的洗发水，因为油脂会让头发更重更顺更「塌」。

怎么看配方表？避开聚二甲基硅油、植物油这种比较厚重不挥发的油性成分。

本次测评，蓬松度最高的洗发水是LZQ咖啡洗发水，其中的维生素B5成分加粗发丝，让头发坚挺！

➎ 控油清爽

头发油油的不光看着不精神，靠近了闻也会有股味儿，让人退避三舍。

怎么确定自己是不是需要控油呢？可以找个晚上洗完头，第二天下午伸手插进头发根部，拿出来看看指尖油不油，有没有气味。

如果有，你可以选择表活清洁力比较高的洗发水。健康不敏感的头皮，也可以选择添加了控油甚至去屑成分的洗发水。

同时，和对蓬松的需求一样，避开那些油性成分，或者包装上写明了滋润款的洗发水。

本次测评中，控油力最强的为哈恩咖啡因洗发水，其中的高浓度咖啡因提取物，不仅能控油，还能起到防脱发作用。

➏ 柔顺、不炸毛

硅油大显身手的时候来了！

想要洗完头顺滑不打结，或者不起静电，要选择含有一定油脂等调理剂的产品，比如硅油、植物油。它们在发丝上的残留能保护发丝，防止毛鳞片翘起，减少头发的水分蒸发，让头发更柔顺。

除了油脂，洗发水中还有一些常见的调理剂也有效果：

多元醇：甘油、丙二醇都算。用于保湿，防止洗发水带走头皮过多的水分。

阳离子成分：比如聚季铵盐。洗发后头发会带负电荷，而阳离子成分可以中和这些电荷，减少头发之间互相的排斥，让头发更加顺滑。

屈臣氏马油洗发水，是头发柔顺丝滑的好选择。

参考文献：

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