去屑洗发水竟增屑？实测12款洗发水，真控油去屑洗发水怎么选？别让头油头屑成为社交障碍，一切从头开始！
最近看到一条新闻，让凌博士大为震惊，我国居然有两亿头屑患者，没想到大家的头屑问题竟然这么严重！
我们用了那么多年的洗发水，真的是在给头皮做清洁吗？洗了头还是满头头屑，不出半天就油得打捋，每次洗头还掉头发。真的有用对洗发水吗，去屑控油洗发水到底该怎么选？
今天，凌博士就带大家扒一扒当下热门洗发水哪些能真正控油去屑不反复，哪些名声大实际效果差！
首先我们要搞懂头屑产生的原因：
头屑过多，一般是因为真菌过度繁殖，头皮微生态环境失衡，想要做好去屑工作，就要有针对性选择洗发水。
我们这次挑选了12款洗发水，其中有大众熟知的品牌，也有很多网络热销款：P柔、H恩、H飞S、S宣、Z源、B王、H巾D、Z吕、GA、Y泉、A道F、Q扬
这次就来一个全面的检测，按照惯例，先上全家福：
凌博士声明本篇测评全网首创，谢绝各种形式的转载、洗稿和套用，发现必究。
本文将从以下六个维度进行测评（结尾附赠总结）
一、风险成分筛选二、去屑成分分析三、去屑效果实测四、控油效果实测 （前四认真看！可以跳转七！）五、真人测试反馈六、PH值数检测七、测评总结
一、风险成分筛选
作为洗去类产品，如果含有刺激性成分，长期使用下来会出现头皮致敏的情况，因此我们对测评产品的成分进行检测，筛选出温和性强适合长期使用的产品。
在第一批成分检测中，我们筛选出了六项不安全成分，如下：
筛选结果：
这6项风险成分检测于：某X、某W、某R、某FS，均为超市开架热门洗发水，长期使用有致敏作用，日常选购一定要做好甄别！
含有风险成分的四款在本轮测试淘汰，且不参与后续测试。
二、去屑成分分析
目前市面上的去屑洗发水，添加的常见去屑成分有以下5种：
去屑成分筛查结果：
1、高效快速型去屑成分——吡罗克酮乙醇胺盐(OCT)
优势：稳定性好，对头皮危害小，不仅去屑快速，还可减缓头皮屑剥落产生的速度。
本轮测试产品中，添加了吡罗克酮乙醇胺盐(OCT)的有3款：哈恩、滋源、华巾大
2、安全温和型祛屑成分——己脒定二盐
优势：相对吡罗克酮乙醇胺盐有着更高的安全性，去屑更加温和，除此之外，因为有着高效杀菌性，还在祛头皮痘和去头油异味两方面有其特的势。
本轮测试产品中，添加了己脒定二盐的有：禹泉、GA
3、普通型去屑成分——吡硫翁锌、二硫化硒、水杨酸
这次所有的实验产品中，清扬洗发水检测出了吡硫翁锌、二硫化硒两种去屑成分。
吡硫翁锌、二硫化硒这两大去屑成分虽然能从根源解决导致头屑的真菌来抑制头屑，但是对头皮有一定的刺激性，并会造成环境污染，是不推荐长期使用的。
此外，阿道夫轻柔丝滑洗发水和（紫）吕滋养韧发密集强韧洗发水则采用了水杨酸作为去屑成分，无危害但去屑见效慢。
大家在买洗发水的时候也要注意规避这些风险成分，以防
三、去屑效果实测
为了进一步检测洗发水实际的去屑效果，我们使用了毛囊检测仪，测试了志愿者使用样品前后头皮的头屑量。然后计算洗前/后头屑的变化量，得到样品的去屑率。也就是去屑能力。
头屑检测前后对比结果如下：
去屑测试结果分析：
根据检测结果显示，去屑效果最佳前三名是：GA>清扬>华巾大，头屑比较多的可以考虑本轮测试中去屑得分最高的GA
而ZL和ZY两款洗发水该阶段的测试去屑结果一般，想要去屑效果洗发水的不推荐使用
四、控油效果实测
除了基础的清洁&去屑能力，洗发水的控油能力也很重要，一款控油效果好的洗发水，可以减少头皮出油量，头发蓬松度维持时间就会更久，控油效果不好的洗发水，很容易早上洗完下午就油扁塌。
我们邀请了8位志愿者伙伴，对筛选出的八款产品进行了真人控油效果实测。
测试方法：
1，使用头油测试纸在志愿者清洗前的头皮进行轻柔按压采样
2，使用头油测试纸在志愿者清洗后6小时的皮进行轻柔按压采样
3，将前后测试的记录结果进行对比。
下图左侧均为洗头前测试的头皮油脂，右侧均为用洗发水洗头后等待6小时再次测试的头皮油脂：
清洁力总结：根据检测前后对比其中清扬、哈恩、GA的控油效果表现最好，适合头发出油快，坚持不了两天就有油腻感的大油头。
滋源、华巾大的控油效果仅次于上面三款，不过对于出油速度正常的发质来说是足够的
五、真人测试反馈
本次实验采取招募试用的形式，召集了8位志愿者，每位试用一款产品，进行了为期30天的试用，试用者会根据自身试用情况进行反馈，若试用途中有不适反应，反馈之后，叫停试用。
01-GA水杨酸洗发水
价格：61¥含量：500ml功效成分：己脒定二盐+水杨酸
试用对象：@少女不疯癫
@少女不疯癫 试用反馈：很荣幸能拥有这次的测试机会，之前看凌博士找同学参加测试活动就一直很心动，没想到这次真的就轮到我了！
我之前用的很多洗发水去屑效果都很一般，偏偏这次测试，一下子就让我找到了我的天命洗发水，以前明明刚洗完头没多久，一照镜却发现发丝里有大片大片的发屑，想挑出来结果发现越挑越多，头屑好像无穷无尽一样，永远搞不干净，乱抓一通就和下雪一样。
这次试用了GA的洗发水，刚洗第一个星期的时候，就发现头屑相比之前减少了很多，而且头皮出油的速度也有变慢。测试半个月之后，发缝里就没出现过大片头屑的情况了。
参加测试之前，就算是当天洗的头发，睡一觉枕头上也会有很多掉落的头皮屑，这次测试结束后，我发现就算两三天不洗头，枕头上也是很干净的，没有一枕头碎屑的情况，总算不用天天换枕头套了！
洗发水的香味是淡淡的古龙香还有一点橘子新鲜橘子的味道，很好闻，一泵的量就够我洗一次全头，洗第一遍头发的时候泡沫比较少，但是洗第二次的时候泡沫非常绵密，几乎都不需要怎么揉搓，就有非常扎实的泡沫了。
洗完的头发不干涩还很飘逸，总之测试下来，我真的很喜欢这瓶洗发水，已经另外下单了，要是有人和我之前一样头屑比较多，快去试一试啊！
凌博士分析：
GA这款洗发水用的是安全性最高的己脒定二盐，作为去屑成分，保障了去屑效果的同时，保留了温和性。不会给头皮造成清洁过度的负担，还能抑制产生头屑的马拉色菌，从根源缓解头屑问题。
除此，里面还添加了水杨酸和15种复合型氨基酸成分，在去屑上有着很大的辅助清洁作用，还能减缓出油速度，对于头皮出油的控制效果非常好。
60出头的价位，能把头油头屑一瓶搞定，GA的性价比是真的很高了。
02-德国哈恩海藻去屑止痒洗发水
价格：168¥含量：350ml功效成分：欧丁香、水解蛋白、柚果皮油
试用对象：@球球
@球球 试用反馈：我一直觉得我是没什么头皮问题的，两三天不洗头才会有一点点头屑，还觉得自己发质挺好的。
结果参加这次实验，感觉我真的太高看我自己了，特别是第一天去检测头皮的时候，我才知道，我可能根本就没洗干净过头发，算了不想回忆，我试用的是哈恩的洗发水，查了一下价格发现还蛮贵的，感谢这次测试机会。
洗发水瓶子看上去就很高档，旋转取洗发液的时候，能闻到淡淡的香味，上头清洗感觉泡沫很绵密，洗完的头发相较于以前很顺滑！
我一般 3 天不洗头就会油头屑出现，用哈恩洗了两星期之后，我老公突然有一天问我几天没洗头了，我才意识到我那天已经4没洗头了，但是完全看不出来，不光没有头皮屑，头顶的发质也一点都不油，就是头顶会有点汗臭味哈哈。
如果不是我老公离着近，能闻到头油的味道，他是怎么也想不到我将近5天没洗的头发，能看上去那么蓬松干净。
意外的是我以前用别的洗发水洗头，每天梳头都要掉十来根头发，用了哈恩一个月，最大的感受还是每次早上梳头都不掉发了，以前梳个头还得扫个地，现在完全不需要，头发都很牢固不会突然离我而去，哈哈哈。
还是贵的洗发水有用，我原本还以为我的发质算好的了，这一回哈恩的洗发水用下来，才知道差得远了。
凌博士分析：
哈恩这个品牌是来自德国专业实验室研发的品牌，这款洗发水在去屑成分方面选择了见效最快的吡罗克酮乙醇胺盐，这次测试产品中有三款洗发水中都添加了吡罗克酮乙醇胺盐。
不同的是哈恩洗发水中还添加了欧丁香和海带提取物，可以将有效的去屑成分和滋养头皮的成分牢牢包裹在头皮上，促使其被头皮吸收，改善头屑效果同时稳固发囊，所以固发去屑见效都很快。
同时这款洗发水里面添加了柚果皮油活性成分，能深入渗透毛囊，改善发质分叉、发质粗糙，温和清洁发丝，保持头皮环境平衡，防止头发扁塌，提高头发韧性。
加上水解角蛋白的添加能体改皮肤角质层的持水能力，特别是在在洗发水中，能达到滋养头皮，稳固发根，保护毛发的作用，是一款有很好固发效果的洗发水。
03-禹泉水润香氛洗发水
价格：58¥含量：390g功效成分：己脒定二盐、小分子水
试用对象：@月夜
@月夜 试用反馈：我属于干性发质吧，一般正常情况两三天不洗头头发也不会油，就是头屑会比较多，而且是那种刚洗完头，刚吹干，扒开发缝一看竟然有头皮屑的那种，搞得我都不敢散头发出门，就怕被误会成什么不爱干净的人，欲哭无泪。
当时检测的时候说，我这种情况是因为头皮缺水的原因导致的，就像冬天皮肤缺水，会掉皮屑一样，反正还挺难受，挺难搞的。
我自己试过很多洗发水，都感觉没啥效果，所幸头发不油，不散发也没人能看到头屑，这次试用了禹泉的洗发水，自己查产品的时候看介绍是一款有小分子水的洗发水，能滋养干枯发质。
用下来就两个感触：有用！好闻！
有用是真的！这真能给头皮补水啊！虽然刚洗一两次的时候还是有点头屑，但用了差不多一个星期，洗完头发刚吹干，不会像以前立马头皮起屑，对我这种常年受到发屑烦恼的人来说真的是见到了曙光！
测试一个月下来，果然没有辜负我的期待，以前那种头上大雪纷飞的情况再也没出现过，一开始还担心，没头屑了，头皮是不是可能会发油，结果完全没有，每次洗完头就是清爽好闻！
味道是真的好闻！！！白茶花的香味，一闻入神，留香也很久，我已经喜欢上了，现在每天就是发丝飘香干干净净的状态，我朋友前几天见我还好奇我换的什么香水很好闻，想要链接来着，然后我就把这瓶洗发水安利出去了，真的很不错！很感谢这次试用机会让我找到了宝藏洗发水！哈哈哈哈哈哈哈！
凌博士分析：
禹泉这瓶洗发水的成分非常极简，没有过多的杂乱添加，用的去屑成分就是己脒定二盐，温和去屑的同时，能从根源杜绝头屑复发的情况，相较于其他洗发水，去屑见效可能略慢，但是更加温和。
里面另外添加的小分子水，对干性发屑的的人群非常友好，防止清洁之后的头皮失去水分，从而干性起皮复发头屑。
值得一提的是这瓶洗发水用的白茶花香芬很好闻，留香也很持久，在实验室一众同事的争锋相闻下，得到了所有人的认可，成为了本次实验中最好闻的一款洗发水。
禹泉这瓶洗发水推荐给头皮出油不严重，但是有头屑的朋友，以及喜欢希望头发香香的朋友。
04-华巾大艾草洗发水
价格：88¥含量：300ml功效成分：吡罗克酮乙醇胺盐(OCT)、艾草提取物、薄荷脑、何首乌+侧柏叶
试用对象：@不晚秋
@不晚秋 试用反馈：没用之前一直觉得草本洗发水就是打着草本名号的智商税，结果没想到这次试用结果很打脸，感觉用下来去油的效果很明显，之前发缝里隔三差五老会冒出一颗痘痘，前一颗痘刚好，下一颗露头的那种。
而且头油头屑问题就从来没得到解决过，结果这回用华巾大洗头，头油头屑给解决了不说，痘痘也没再长过了，记录洗后变化的时候，才意识我居然已经用了一个月了，发际线那边一次痘痘也没冒过啊，全是华巾大洗发水的功劳！
当时第一次洗的时候就有被味道吸引，特别好闻，哈哈哈哈哈哈可能我喜好奇特，但是这个草本的味道真的好香啊，洗发水挤出来是淡黄色的，上头洗完之后比较清爽，没有冲洗不干净的感觉味道也不像其他草本洗发水一股说不上来的味道，就真的很香很好闻啊！
开始使用试用之前做的头皮检测显示头发油脂堆积没有清洗干净，用这个洗了一个月头发再去做检测，看到头皮比之前干净了很多，毛囊什么的看上去都舒服很多。
凌博士分析：
添加的艾草提取物，可以深层清洁头皮，疏通堵塞毛囊，起到调理头皮受损环境的作用，能让痘痘快速消肿恢复正常头皮环境，同时抑制痘痘再生，具有一定除M祛痘功效。
薄荷脑有舒缓头皮的作用，辅助平衡头皮生态加上何首乌+侧柏叶两种古方养发成分，可以滋养修护发根、毛囊。
华巾大这款草本洗发水总体来说更适合因为M虫啃咬头皮引起头痒、冒痘、头屑多的人群，草本成分加上吡罗克酮乙醇胺盐(OCT)的去屑成分，中和了去屑之后的头皮环境，比其他单一去屑洗发水要更加温和，在见效周期上可能会相对慢一些，但是可以从根源抑制头皮M虫、痘痘、出油、头屑等情况，不会复发。
05-阿道夫洗发水
价格：60￥含量：520ml功效成分：保加利亚玫瑰精油、水杨酸
试用对象：@熬夜不秃头
@熬夜不秃头 试用反馈：我之前没用过阿道夫的洗发水，但是网上好像一直有流传讲什么想脱发就用阿道夫什么的，哈哈哈哈哈知道要测这款我还有点担心要给自己洗秃了。
用的时候感觉香味很浓，非常好闻，但是是比较偏女性香的味道，对于男士用的话可能会不太合适。
洗头的时候，很柔顺，头发不会感觉很干涩，每次洗完头发之后都很香，留香能有两三天，但是头油顶多撑到第三天就得洗了，可能柔顺的洗发水都不太控油吧。
凌博士分析：
我们实验的这款洗发水是阿道夫家的柔顺看，玫瑰精油和水杨酸的添加，让这款洗发水的柔顺做的不错，同时控油的效果可能会略微薄弱。
阿道夫作为老国货品牌，在网上的评价两极分化很严重，但是到底好不好用还是得自己使用了才知道是否适合自己，这次配合测试的伙伴没有网上所说的脱发掉发的现象，这款可能比较适合发质较干没什么头皮困扰的女性。
06-滋源无患子控油洗发水
价格：59￥含量：400ml功效成分：无患子、吡罗克酮乙醇胺盐、辣薄荷
试用对象：@葡萄糖
@葡萄糖 试用反馈：我应该是油性发质，两次三天洗一次，两天不洗第三天就真的撑不住了，出油的头皮又有点发屑，用滋源洗发的时候我觉得味道挺好闻的，而且留香蛮久的，这点还挺好的。
头发洗完后是比较蓬松的，不会紧贴头皮，控油能力差不多能维持到第二天，不知道为啥，当时洗完头发的第二天我感觉有点头痒，我一开始以为是自己没有冲洗干净泡沫导致的。
但是两次之后都会头痒，在测试中途和凌博士反馈了这个情况之后，我又试了几天，反馈了一周的使用体验之后，通知我停止测试之后，我也没在用过这款洗发水洗过头了。
凌博士分析：
试用者出现洗头后头皮发痒的症状，可能是因为滋源洗发水里面的辣薄荷成分给头皮造成了刺激，小伙伴们注意自己甄别自己是否适用哦。
07-紫吕生姜洗发水
价格：108￥含量：400ml功效成分：人参、生姜、水杨酸
试用对象：@。。。
@。。。 试用反馈：一直听说吕的洗发水好用，这次测试竟然让我用到了！搜成分的时候，发现这款紫吕洗发水是专门针对干枯发质的，油性发质的人用着可能不太合适，我属于不油不干的，洗完最大的感觉就是头发很顺滑，这点真的很舒服的。
去屑什么应该是有效果的，洗完头发之后的2/3天都没有出现过头屑，但是第三天头发就油了，因为我本来也没啥头屑问题，所以不太能肯定是不是洗发水的作用。
味道是一股很浓的中药味，不算好闻，但也不难闻，测了一个月下来，还是很喜欢每次洗完头发都很顺的感觉，总的来说现在洗一次头可以稳住两天，感觉比较适合冬天头发静电多的时候用，估计那时候油的会慢一点。
凌博士分析：
吕家的洗发水一直主打人参的功效，口碑也一直不错，紫色的这瓶洗发水用的是水杨酸作为去屑成分，在去屑的效果上可能会略微薄弱，但是对干性发质来说特别友好，不会过于刺激。
加上人参、生姜等草本成分，能更好的呵护发质，干性头皮的朋友可以考虑。
08-清扬洗发水
价格：55￥含量：750g功效成分：吡硫翁锌、二硫化硒、水杨酸
试用对象：@不要香菜不要葱
@不要香菜不要葱 试用反馈：本人油性发质，特别油，每天都得洗头，洗多了又怕秃头，难搞。。。测试第一次用清扬洗头洗完，感觉头发要比之前用的别的洗发水洗完干涩一点，吹干之后的头发比较蓬松，洗的也很干净没什么头屑问题。
后面又用了两次之后就意识到头发出油速度有变慢，但测试了一个月结束的时候发现头皮屑有复发，之前洗头头皮都挺干净的，我自己感觉是清洁力太强了，用了一个月下来头皮变得太干了，就复发了。
我感觉这个洗发水就是那种最好掺着用的，不适合长期单独使用的洗发水，后面会试着和其它洗发水轮换使用，希望有效果。
凌博士分析：
清扬这款洗发水里用了吡硫翁锌、二硫化硒、水杨酸，三种去屑成分，在清洁力度上肯定要比其他洗发水强很多，油性头屑的人群可以选择使用，在见效之后可以换成和其它洗发水间隔使用，干性头皮不推荐使用这种清洁力过高的洗发水。
六、PH值数检测
洗发水的酸碱性对头皮的影响也很大，一般人体头皮的最佳pH值数为5—6之间，为避免头皮酸碱性超标导致脱发发油等问题实验室同期检测了PH指数。
我们参照GB/T 6920—86化妆品通用检测方法对每款洗面奶进行PH值测试。
检测结果如下
ph测试结果分析：
8款洗发水PH值均在国家标准PH值范围内，滋源洗发水的PH值略高，对头皮刺激性相对较强，头皮敏感者注意避免使用。
而GA、紫吕、华巾大、哈恩四款洗发水的PH值最佳，比较推荐。
七、测评总结
综合以上所有测评环节，凌博士共推荐4款洗发水供大家参考。
去屑止痒、清爽控油、持久留香：GA
真人使用感受：这次试用了GA的洗发水，刚洗第一个星期的时候，就发现头屑相比之前减少了很多，而且头皮出油的速度也有变慢。测试半个月之后，发缝里就没出现过大片头屑的情况了。
根源去屑、持久控油、固发育发：哈恩
真人使用感受：我一般 3 天不洗头就会油头屑出现，用哈恩洗了两星期之后，我老公突然有一天问我几天没洗头了，我才意识到我那天已经4没洗头了，但是完全看不出来，不光没有头皮屑，头顶的发质也一点都不油
除螨祛痘、根源去屑、修护头皮：华巾大
真人使用感受：祛痘的效果很好，发际线每次冒痘都特别痛，用了这个洗发水有舒缓作用，很放松头皮还不会痛，用了一个多星期，痘痘消了也没再长，洗发水不同于其他草本洗发水，闻上去很香，有痘痘的冲
强力去屑、深层控油、轻盈发丝：清扬
真人使用感受：清洁力很强！控油效果很显著，超级大油头一定会很喜欢，见效速度很快，去屑效果也不错
大家在购买其它洗发水时，也可以参考前文的内容以及测评环节进行选择。
参考文献：
- 许伟明.止痒去屑剂——双(2-巯基吡啶-N-氧化物)锌和硫化硒的合成[J].日用化学工业,1988(04):54-55.DOI:10.13218/j.cnki.csdc.1988.04.018.
- 黄淑明,于田,龚盛昭.去屑功效评价研究[J].香料香精化妆品,2021(04):64-67.
- 刘怡玲,卓珊珊,杨杏,邱志勇,梁嘉宜,欧婷婷.一款水杨酸去屑洗发水的性能研究[J].广东化工,2022,49(12):67-70.
