真的不明白现在的网络，好多人推荐的洗发水自己压根就没有用过，随便上网找张图，小红书上搬运几句文案，就敢推荐别人用了？到成分网上截几段介绍，配个成分表，就能装成成分派了？

最看不下去的是某爸评测，前文说不推荐使用甲基绿异噻唑啉酮防腐剂，但是却推荐甲基绿异噻唑啉酮防腐剂含量超多的吕洗发水，前文说完后文就打脸，也有大把人信？

很多所谓达人推荐洗发水都有很多误区，我也真是看不下去了！简单罗列一下。

1、一个成分否定整瓶洗发水？这不科学！

没必要对成分吹毛求疵的！！

其实我并不反对分析成分，懂得查询成分是好事情。但是成分配方不是单凭一个成分不好，就可以否定整个产品的。你们在高中学化学也知道，很多成分是会彼此反应的，产品的配比、工艺你们也没办法从成分表上看到。有些刺激性成分通过添加其他成分就可能大大降低刺激性。

我举一个例子，丝塔芙洗面奶它是适合敏感肌使用的对吧，但是它的主要表活就是SLS，不是都说SLS刺激性大吗？不明真相的人一定会说丝塔芙虚假宣传！欺骗消费者！拉黑再也不用！但是真相是丝塔芙用的是胶束技术，配方里有大量油脂，让SLS无法直接接触皮肤，降低表活的刺激，是适合敏感肌同时清洁力又很好的产品。你说这打不打脸？

洗发水来说95%的产品都含有SLS或者SLES，连检测标准很高的欧盟也没有限制它的试用，一个大厂都用了几十年的成分，你们说它不好，难道你会比宝洁、联合利华的配方师更懂成分？

2、氨基酸表活就一定好？

氨基酸表活温和吗？温和！清洁力强吗？弱！

氨基酸用在洗面奶上没问题，因为脸更脆弱，清洁力强也容易破坏屏障。

但是大多数人洗头间隔在两三天，而且在中国空气不像外国干净，头发更容易藏污纳垢，产生的油分和角质也更多，头皮和脸皮能一样吗？所以洗发水只用氨基酸表活往往是清洁不到位的！

如果不顾自己头皮的性质，盲目用氨基酸洗发水，很可能就是造成头皮清洁工作不到位，头皮环境不健康，细菌滋生，导致脱发掉发头屑问题。

市场95%的产品用SLS、SLES是市场选择的结果，大部分人都需要清洁力更强的表活。

3、活性成分越多越高？

你说氨基酸好对吧？有些品牌抓住这种心理，一下添加十多种氨基酸成分，二三十个网红成分，似乎成分能无懈可击，把产品成分设计得异常复杂。但真相是，这一大堆的氨基酸的含量少之又少，根本不起作用，都排在成分表的末端去了。

有些洗发水为了突出所谓的天然，能添加十多二十种植物提取物，看起来高大上？No！！这其实也是很危险的。成分越多，他们之间可能形成的冲突就越多，对配方师的考验也越大。万一过敏了，你都不知道是哪种成分害的。成分贵在精，不贵在多。

本文不是要教你怎么选产品这个好，买！那个好！买，我只是分享自己用过的洗发水，说一下自己的感受，给你们参考。当然你们买产品之前也要从不同渠道判断过才敢买吧？不要听一家之言，综合判断才是明智的消费者，ok?

我自己也是个挺喜欢换洗发水用的人，哪个热门就买回来试，也不会一直只用一种洗发水。感觉这道题不回答有点对不起这些年花的钱了。下面的点评仅供参考，说的不合你的想法希望理解一下，洗发水每个人使用感不同，不喜也请求放过。

洗发水的冰山一角，很多都还没用完↑

下面按使用感受+成分分析的格式来写。

绿吕

88元/400ml

评价：建议大家不要踩雷，吕的产品都不好用。

绿吕用完头发很干很干，用它的时候我是隔2，3天才洗一次头，而且经常要配合护发素用，但是我很喜欢它用完之后的清凉感，夏天用很舒服。

强烈建议敏感皮不要用吕洗发水，防腐剂含量太高了，我都怀疑超标了

强刺激性的甲基异噻唑啉酮居然排在成分表第7位，苯甲酸钠排第三位，配方师到底要干嘛？这可是防腐剂！是导致头皮屑和痕痒的元凶啊！而且不止绿吕，我发现其他吕的洗发水也这么搞！洗发水里面这么配比的也是十分少见，所以我决定再也不用。

法国康如芍药洗发水

89元/400ml

评价：成分并不温和，对不起价格

宣传都说对头皮很温和的一个洗发水，但是实际上用的也不是温和的表活，是SLES，而且香精和防腐剂甲基异噻唑啉酮排在成分表中前段，这些都是刺激性成分。广告嘛真的不能多信。

使用感嘛，不油不干，控油效果也不明显，甚至可以说有点容易出油，至于它说的解决头皮瘙痒问题嘛，我是没感觉出来，头皮偶尔还是会有小跳动的感觉。对于89元的价格真的不值得。

ALPAALIN洗发水

68元/750ml

评价：适合中性发质，不容易油，也不会太干。

味道爱了，是花香和木质香混合，挺对我口味的~而且用完之后很蓬松，但是也不会特别干，摸起来发尾还有点顺滑。我觉得这是款适合中性发质用的洗发水，洗发水的油腻度拿捏得特别好，不干不油，用完头发也有光泽，还是有点出乎我意料之外的。

总结起来就是很蓬松，控油不错，比大部分洗发水性价比都高，值得推荐。

三谷

79元/300ml

评价：踩雷，包装山寨，洗不干净

营销是玩得真6，旗舰店评价里满是好评，但在问大家里都说不推荐和不好用的。包装和概念全抄美国的Function of Beauty，中国产的洗发水给自己标榜英国品牌，但这都不重要，关键是真的真的不好用！这使用感真的让我绝望，洗不干净的感觉，洗完半天就油了！！价格还不便宜，奉劝各位别入坑！！

德国krauterhof洗发水

65元/500ml

评价：两极分化，好用的吹爆，不好用的悔死

夏天的時候我每天晚上跑完步就会用它，因为那时候头皮油脂分泌比较多，用完头皮很清爽，而且头发可以保持一整天蓬松的，空气感什么的就出来了。我的大圆脸头发不能塌下啊。

krauterhof洗发水有4种，绿色复方是我最喜欢用的一个，有维他命B5保湿，还有洋甘菊、啤酒花、香蜂花叶这些植物舒缓的成分。用完头皮会有清爽感。

不过缺点也是同样明显，起泡一般，用起来感觉很干，干发用了会怀疑人生，所以评价也很两极分化。但因为我是大油头，所以我爱了。

丰丝Feisou洗发水

139元/250ml

小红书一堆明星在推的，李沁、王子文都有推过，不过同样是个假洋牌，哈哈任何假洋牌都逃不出我的法眼。说是在英国开了一家门店，我专门扒了一下，门店只是小小的一格，而且品牌老板是中国人，主要的销售渠道也是中国。包装也有点抄袭的感觉？er~我个人感觉像Byredo的香水，你们觉得像吗？

不过它不像三谷，用起来比三谷好用多了。很控油，用完头皮清爽，很适合油头。成分也是温和简单无可挑剔。只是它的表活配方都是氨基酸为主，导致没有办法做粘稠，倒出来也太稀了吧，一不小心就会从指缝流走，这可是一百多元的产品啊！气死人！对了，说到价格，价格也是真贵，一百多元250ml，贵在会营销吧

Dove丰盈蓬松洗发水

69元/480ml

最近在腾讯的beauty小姐节目里洗发水榜上有名，所以买回来尝试一下。也确实和宣传说的一样，用完蓬松顺滑不易塌，很适合夏季使用。香味淡淡的，适合油头扁塌星人用。

成分上也做得不错，加入了很多保湿滋润的成分，不过有点不够的是舒缓成分没看到有添加，而实际使用当中偶尔确实会头痒，美中不足的一点吧。

Amino mason

138元/450ml

适合发质：干发，干发星人买它不会后悔

去年有段时间挺火的，冲着颜值入手，拿到手真的很有质感的一瓶！因为是用了很硬的PET胶，所以瓶身很像玻璃质感，也特别重。

这是款氨基酸表活的洗发水，表活和防腐剂都用了温和的体系，不过它添加的活性成分和植物成分种类实在太多了！不仔细地数了一下，起码在30种以上，这会大大提高致敏风险，有点画蛇添足，配方表做得太复杂了。好的成分不在多，有用的只要你添加足够了一样就够了。

另外这款洗发水就是干性发质用的，油头别碰！油头别碰！油头别碰！别说我没提醒！

阿瓦隆维他命B洗发水

66元/414ml

评价：油头可以用，成分里最多的居然是芦荟汁，谨防过敏风险

这是一款主打防脱效果的洗发水，洗发水成分里排名第一的是芦荟汁！没错，不是水，这个真的有点让人意外，芦荟汁有一定致敏性的，部分人刚开始用可能会痕痒，这也是要注意的。而且植物活性成分也太多了吧，像我上面说过的，活性成分不是越多越好，会增加致敏的可能性。

洗发水用过之后比较干，洗完也有蓬松感，控油不错，短发和追求控油的人可以用这款。但是本身比较炸的人就不要用这款了，烫染过的头发也不要用。

施华蔻护色洗发水

41元/250ml

在德国逛muller买的洗发水，在国内没找到有卖的。还别说，德国的施华蔻真的比国内的好用啊，适合干发使用的，用过之后头发很顺滑，不用上护发素。

这款和康如一样都有芍药提取物，而且排在成分表第四位，止痒效果很ok。防腐体系用的也是温和的苯甲酸钠。配方和使用感都很好，很后悔没多买几瓶回来！同样主打芍药概念，这款比康如的好用多了！

施华蔻这个品牌可以说是中国超市上最好的洗护品牌了。宝洁和联合利华的洗发水很多都是洗护二合一的型，这种洗发水肯定是不行的，因为二合一是洗护一体的，还没洗干净就柔顺了，单次是好用的，但是时间一用长，头屑来了，头发也会扁塌不好造型。

Hair Recipe发之食谱洗发水

98元/530ml

买过的最不值得的洗发水，当初看它的广告觉得真的很漂亮，而且看完超有食欲的。

但是清洁力是很强的用的是SLES复配SLS和甜菜碱，这个是价格很低而且很常见的表活搭配，清洁力很强。

这款洗发精调理成分只有添加一只阳离子算很单纯，也不错，可以单纯的清洁头皮只是如果单从调理性来看，其实有点略显单薄这也是发尾干涩感来源的另一个原因这款主要是诉求成分是蜂蜜，但其实真的看看就好因为就是诉求，在成分表中排列非常下面，可想而知添加量其实很少因为洗净力够，用起来就觉得挺干的，而且防腐剂也是用廉价的MI/MCI体系，所以真的不值得那么贵！

好了，各位，对于大油头还有更多洗发水推荐可以在评论区发表~