宝洁海飞丝等洗发水被曝含二恶烷，有什么可靠的洗发水可以推荐的？
看到这新闻有一会了，因为不想给人感觉在刻意蹭热点，一直没发言。 这些天来，网上舆论并没有停歇，有些文章颇有些耸人听闻，我决定还是来答一下题。 利益相关：从事日化行业10多年，曾服务过强生、宝洁等公司，目前自己在创业，方向也是洗护产品。 先抛结论： 1，市面上绝大多数洗发水、沐浴露里都含有二恶烷残留； 2，只要残留值低于中国国家标准，它就是安全的，请放心使用； 3，从技术上看，确实有更绿色、更健康的不含二恶烷残留的洗发水、沐浴露配方，但是成本较高。 全文较长，建议大家先点个赞、收藏，有空再慢慢看。 第一，没有厂家会在生产中添加二恶烷。 因为这根本不划算。 二恶烷不像荧光剂，对使用效果没有任何帮助，反而存在一定的毒理性，是化妆品禁用原料，因此是没有厂家主动添加的。大家请放心！ 那二恶烷是从哪里来的呢？ 它其实是硫酸盐类表面活性剂月桂醇聚醚硫酸酯钠/酯铵（SLES）生产过程中的副产物。它从石油中提取，清洁去脂力强、易起泡、价格低廉。SLES被广泛使用在洗发水、沐浴露、洗面奶，甚至洗涤剂中，是目前最主流的表面活性剂。 可以说，市面上绝大多数（如果不能说100%的话）清洁类产品使用的都是硫酸盐类表面活性剂，其中用的最多的是SLES。 以目前的技术水平，只要使用SLES，必然会产生一定量的二恶烷残留，无一幸免，区别只是高低而已。 怎么判断产品是否使用硫酸盐表面活性剂？ 很简单，看成分表。 上图是市售某款洗发水的成分表。排在水后面的第二、三位成分是： 月桂醇聚醚硫酸酯钠 ，英文名称为sodium laureth sulfate（也就是通常所说的SLES） 月桂醇硫酸酯钠 ，英文名称为sodium lauryl sulfate（也就是通常所说的SLS） 它们都属于硫酸盐表活，其中SLES会产生二恶烷残留，但SLS则不会。然而，SLS的刺激性比SLES高，所以洗浴产品中往往会把两者复配在一起。 以上面的洗发水为例，它主要用SLES，但也加入了一部分SLS，一方面是让清洁起泡性更好，另一方面也可以降低二恶烷（主要来自SLES）的残留值，以满足国家标准。 大家记住了，只要成分表里有月桂醇xx硫酸xx的字样，十有八九就是硫酸盐表活。 SLES与SLS的使用广泛程度如何？你可以去超市看看，几乎每一瓶洗发水、沐浴露，绝大部分洗面奶里面都含有它，特别是SLES（月桂醇聚醚硫酸酯钠）。 所以，二恶烷残留基本上是全行业都存在的问题。除了极个别只做无硫酸盐配方洗护产品的小众品牌以外，其余绝大部分公司生产的清洁类产品都会用到SLES配方。 这也是为什么宝洁洗发水二恶烷事件传出来以后，行内没有人跳出来借势炒作的最主要原因。大家都一样，宝洁只是因为家大业大，容易成为靶子吸引火力：震惊！宝洁洗发水竟然…… 硫酸盐表活的优点在起泡性好、清洁力强，缺点则是去脂力较强，洗完皮肤发干，对皮肤也有一定的刺激性。因此，国外的成分党会专门找Sulfate free（无硫酸盐）的产品。 上图是我2015年在美国旅行时见到的无硫酸盐产品（貌似无硅油只是在东亚特别流行，欧美则毫不在意）。 第二，二恶烷对身体有没有危害？ 有。 二恶烷是2B类潜在致癌物，即在动物实验上已证明有一定致癌性。 但是，敲黑板，这个但是很重要。 任何离开剂量谈毒性的行为都是耍流氓！ 在我们身边的所有产品里，都不存在绝对不含这四个字，一切都取决于检测精度有多高。 还是拿二恶烷来举例，以前的中国国家标准是不得添加。 也就是说，所有厂家都没事，因为没有人脑袋长包去加这玩意。 2010年爆发的霸王二恶烷门让人们发现了一个灰色地带 -- 本身没主动添加，但产品在检测中发现存在一定值的残留，这咋算捏？ 其实早在2007年和2009年，强生洗发水、沐浴露也曾经历过两次二恶烷事件的拷问，由于使用者主要是娇嫩的婴儿，惹起了很大一番风波。 中国国家食品药品监督管理局（CFDA）曾于2009年3月21日在官方网站上发布了对卫浴产品中二恶烷安全风险评估的结果：日常消费品中（食品和药品除外），二恶烷的理想限值是30ppm，含量不超过100ppm时，在毒理学上是可以接受的。 PPM是浓度单位，意为百万分之。做一个浅显的比喻： 在一个装满水的标准游泳池（50米长 x 25米宽 x 2米深）里放入10块方糖，充分溶解均匀散布后，游泳池里的糖浓度大约是30ppm。 从这个角度看，强生和霸王都是安全的，因为它们产品中的二恶烷含量在十几到二十多之间，并没有超过理想限值（30ppm），因此在毒理学上是安全的。 正是看到大众对二恶烷这样生僻的化学成分的担心，CFDA在2012年发布的《关于化妆品中二恶烷限量值的公告》，把原来比较宽泛的不得添加更改为限量值暂定为不超过30ppm。应该说，这是一个进步，也是参照了欧美澳洲等国家和地区的现有标准作出的决定。 回到宝洁洗发水含二恶烷这个案例，我们来看看它的残留值到底是多少？ 即使是含量最高的海飞丝摩洛哥坚果洗发露也没有超过30ppm的限量值。这就是说，宝洁洗发水跟之前的霸王、强生一样...... 躺枪。 当然，比较有意思的是，在屡次爆出二恶烷事件的香港，其实是没有二恶烷限量值的标准滴。 香港是一个自由港，只要有经销商安排进口，全世界的产品都买得到。这些产品在进口前并不需要经过香港海关检查。相比较而言，经正规渠道进口到中国大陆的商品反而质量更有保证，因为它是符合中国国家标准的，这至少比没有标准要好。 在香港消费者委员会公布的洗发水检测报告中，引用了欧盟消费者安全科学委员会（SCCS）的建议二恶烷残留不超过10ppm安全水平。 除了欧盟以外，其实二恶烷的限量值在美国大多数州、中国大陆都是不超过30ppm，澳洲是不超过100ppm（袋鼠国人果然皮厚肉糙）。 宝洁这批产品都是在中国大陆生产并出口到香港市场，所以符合的是大陆标准，且香港对此无残留限量标准，它理论上也完全符合香港市场的法律法规要求。 同样的产品，出口到美国与澳洲也是完全没有问题的。只是欧盟一贯对这方面要求更严。 这不是双标。每个国家的法规与标准都是有着历史与现实的考量，很难做到天下大同。比如瘦肉精在中国是禁用兽药，但在美国则是可以加入饲料中的合法添加剂。 当然，对消费者而言，有害物质的残留值当然是越低越好。也有人愿意为此付出更高的价格。但只要达到所在国标准的产品，也应被视为合格。 举个不大恰当的例子，一个班级里有学霸、普通学生、学渣这三类人。某次考试，及格线是60分。学霸考了95分，普通学生考了75分，学渣考了55分。普通学生当然离学霸还有一定距离，但绝不能因此就说他不及格。 第三，市面上有没有不含二恶烷残留、更健康的洗护沐浴产品捏？ 其实这个问题可以拆解成两个问题： 1，市面上有没有不含二恶烷残留的洗护沐浴产品？ 2，市面上有没有不含二恶烷残留、更健康的洗护沐浴产品？ 对于第一个问题，答案是有。但不含二恶烷并不代表更健康。比如下面这篇2010年的旧闻。 其实从技术上看，清扬使用的AES钠盐配方也不能保证完全不含二恶烷。我的理解是这款配方的二恶烷残留值较低，在低于一定浓度的情况下可以视为未检出。AES钠盐是否刺激性更大，貌似没有公论。 在联合利华发布的公告中，也专门指出AES钠盐是广泛运用的成熟技术和安全原料。原料中二恶烷的含量，完全取决于原料供应商在 ‘真空脱二恶烷工艺’中所使用的技术、设备和管理。 或者说，某款产品完全不使用SLES，它只用SLS，甚至皂基来做起泡剂，调配过程再控制得好一点，也是可以实现无二恶烷残留的。但这样的产品对皮肤刺激性较大，但实际使用体验肯定是不大好的。 对于第二个问题，答案也是有！ 比如氨基酸表面活性剂配方，它是目前最温和、最亲肤、最绿色、最健康的清洁体系。 氨基酸表活，主要从椰油、大米等植物中提取。因此，跟从石油中提炼的硫酸盐表活SLES不一样，它不会产生二恶烷残留。此外，它也更容易被自然环境分解，是更绿色环保的产品。 皮肤的主要成分是蛋白质，而氨基酸就是蛋白质的主要组成成分。氨基酸表活的温和性和亲肤性是目前所有清洁体系中最好的。 日本研究数据显示，氨基酸表活（下图红色框中成分）对皮肤的刺激性大约只有硫酸盐表活的1/2~1/4。 它的保湿性能也比较好，跟硫酸盐表活比起来，使用后皮肤的失水率较低。所以，用它做成的洗面奶，洗完后皮肤不会像皂基、硫酸盐表活那样紧绷。 Bingo！ 看来，我们找到了一种完美的清洁成分。 慢着，氨基酸表活也有一个比较突出的缺点 -- 那就是灰常贵。在阿里巴巴上查一下，SLES 大约在1万/吨，而月桂酰谷氨酸钠（一种氨基酸表活）大概在 20万/吨。厂商的采购价格肯定和阿里巴巴的价格不同，也要考虑到不同原料厂商的因素，但这中间巨大的价差相信你是能感受到的。 正是由于成本高昂，氨基酸表活虽然有着上面辣么多优点，但近年来多在部分高端洗面奶中应用。比如，著名的前男友洗面奶。 在使用量较大的洗发水、沐浴露产品中，使用氨基酸表活作为主表活的少之又少（只加了几滴，然后宣称自己是氨基酸的不算）。之前看过大S写的《美容大王》的小仙女可能知道科颜氏（契尔氏/ Kiehl‘s）氨基酸洗发水。 它是如假包换的氨基酸洗发水，价格也很美。250ml的小瓶装在美国卖近20刀，在国内要卖到160~180元。 便宜又大碗的氨基酸洗发水有没有？ 马爸爸家有些二三十块的氨基酸洗发水，但它里面到底含了多少氨基酸表活成分真是存疑了。 辨别真正的氨基酸洗发水，还得靠老办法，查成分表。 排在水后面的成分是主表活，如果它含谷氨酸、甘氨酸等关键词，它有很大几率是一款氨基酸洗发水哦。含牛磺酸、甜菜碱等字样的大多是氨基酸衍生物，也可以算是广义的氨基酸表活。 我常用美修（虽然她并没有给我半毛钱广告费），里面可以查到很多化妆品的全成分表，实乃成分党必备之APP。 下图是一瓶氨基酸洗发水的成分分析，大家可以按图索骥对照一下。 上面这款产品，水后面第二个成分椰油酰基谷氨酸TEA盐就是氨基酸表活，它也是这款产品的主表活，且不含SLES或SLS。因此，它是一款真正的氨基酸洗发水，也没有二恶烷残留（或者用更科学的说法是：二恶烷残留值低到目前检测不出来）。 因而，它是能够宣称自己无二恶烷残留的。 http://qr20.cn/FNQdS5(二维码自动识别) 使用氨基酸主表活的洗发水、沐浴露、洗面奶等产品确实更绿色、更温和、更健康，也更适合敏感肌、母婴等特殊人群使用。但进口产品较贵，如果能找到一款性价比较高，又是真正的氨基酸表活产品就好了。 讲到这里，话锋一转...... 有人觉得我接下来要推荐自家产品，以及放淘宝链接、微信二维码了。 其实并没有。 大叔还是蛮喜欢知乎这个交流的平台的，有时候会写些段子，有时候会分享一些护发、护肤的干货。 此前写过的干货也列在这里，请自行取用。 植观的TT：头发干燥并且烫过，沙发特别严重，怎么改善？有什么好的产品推荐吗？ 植观的TT：作为怀孕的亲历者，你觉得最值得分享的经验或者技巧是什么？ 谢谢。
