脂溢性皮炎的头发到底用什么洗发水？
头发很油这个问题，很多人的应对之法就是一个：勤洗头。难道你认为只要洗头速度够快，头油就追不上你吗？ 坚持每天洗头一阵子之后，你可能才会痛彻地领悟到：头发油还真不是多洗洗就好，甚至可能适得其反！ 为什么最油的 总是你 所谓的头皮出油，那油这个东西是什么呢？油从哪里产生的呢？ 简单说吧，头皮出油大部分都来自皮脂腺这个器官。皮脂腺在真皮中，它和毛囊依附在一起，有自己独立的功能。皮脂腺的分布以面部、额头、头皮3处最为密集，其中头皮的皮脂腺数量比脸部多了近3倍。 皮脂腺可以分泌出皮脂，然后通过导管排出到皮肤表面，在皮肤表面一般会有很多角质细胞崩解产生的脂质，混合而成你总是烦恼的头皮出油。 其实油脂这个东西并非都是反派，它也是皮肤最天然的保护伞，能保温，还能锁住皮肤的水分，阻挡一些外界的真菌和杂物。所以正常的油脂分泌无需管理，只要定期清洁即可。 就像脸部皮肤分干性、中性、油性一样，天生皮脂腺分泌功能旺盛的小伙伴，洗完头后清爽自在不了一阵子，很快油头就又如期而至。别人以为你一个月没洗头，其实只隔了一天！什么装扮都镇不住锃亮的大油头！这是种什么体验？ 天生油大 该赖谁 先来了解一下健康头皮的生态环境，再看看怎么对付油大的问题。健康头皮由三大因素来维持平衡：皮脂、菌群和代谢。那么油大常常与下面几个因素脱不了干系： 激素水平正如你的肌肤会在荷尔蒙失调期产生过量油脂一样，你的头皮也会做同样的事情。如果你正值青春期、月经期、怀孕期，你的头发或许会有一些不同寻常的地方。激素变化会影响到皮脂腺的分泌，但不用过于担心，暂时现象而已。但如果是疾病引起的激素水平变化，就不可大意了！ 真菌感染马拉色菌是日常与我们头皮互利共生的一种真菌，它的食物就是头油。当头油过剩时，马拉色菌会过度繁殖，破坏头皮的屏障系统，出现头皮潮红、瘙痒、头屑过多，并促进头油的产生，周而复始，恶性循环。 饮食作息奶茶+咖啡，烤串+火锅，享尽世间美味，也要微笑面对人生之不如意事，比如头发很油；熬夜打游戏，加班到凌晨，成年人的世界没有容易二字，成年人的头发也没有飘逸可能。诸多不良生活习惯都会影响人体神经系统和内分泌系统，头发油真是小case。 洗护不当频繁洗头，皮脂腺会进一步分泌油脂，导致头发越来越油。许多人习惯刚洗完头就开始吹头发，而过度使用吹风机也是导致头皮油腻的原因之一，容易使头皮油脂分泌旺盛，让头发变得更容易出油。 拯救沮丧的 大油头 天气马上就要热起来了，头发疯狂出油，紧贴头皮，整个人就像打了败仗一般无精打采。拯救沮丧的大油头，你可以这样做： 01 洗护产品要选好 根据自己的头皮情况，选择适合的洗护产品。具体怎么选，因人而异，最重要的是适合你！既是油性发质，就躲开养护型的洗发水，选择控油效果好的吧。如果普通洗发水不能解决头油现象，该找医生找医生，在医生的指导下使用药用洗发水或许是个办法。 02 尽量用温水洗头 有的人在天冷的时候会用热水洗头，天热的时候再用冷水洗头。又被自己的小聪明耽误了吧？洗头的水太热太凉都不好，温水比较适合，以31℃～38℃为宜。温水洗头能够使毛孔张开，这样头发毛孔里的油脂更容易清洗掉。特别是在炎热的夏天，尽量也用温水洗头。 03 辛辣油腻请少吃 据说抽烟会影响头发，为什么吃东西还能跟头皮油脂分泌扯上关系呢？简单说就是，你吃下过多的高油、高糖、高热量食物，身体消化不了，留在体内就会影响激素分泌，雄激素过高会影响皮脂腺，皮脂腺分泌旺盛，头发就会越来越油……简直一脉相承！ 04 劝你莫要再熬夜 相信头发很油的人一定深有体会，某天当你早睡或晚睡时，头发的状态是不相同的，跟整个人的状态一样一样的。熬夜对身体影响很大，无论是头发出油还是掉发，抑或是变丑、变胖、变蠢，都不无关系。早点入睡，身体的代谢就正常了，头发油这种事当然迎刃而解！ 最后再推荐一款我自己使用的控油去屑洗发水~ 当然每个人的情况不一样，不能一概而定，具体情况需要具体分析，找到相对的病因以及适合自己的方法才是最科学的治疗方式，根据自己的生活经验，身体状况和饮食作息，我判断自己应该是属于头皮微生物环境失衡的原因导致了自己头皮屑异常增多，在朋友的推荐下，我选择了一款去屑效果相对不错的洗发水——薇姿DERCOS去屑绿标洗发水。因为洗发水当中含有特有的成分：1%二硫化硒+0.9%水杨酸+神经酰胺 作为去除头屑的主力军，二硫化硒洗剂相信大家都不会陌生，而薇姿DERCOS去屑绿标洗发水钟含有的1%二硫化硒的浓度也能恰好的满足我们去除头屑的需求，其合适的配比能够从根源上解决头屑问题。 而0.9%的水杨酸作为一种发根吸油纸，能够溶解头皮上多余的油脂，以免皮脂分泌过多而导致马拉色氏菌异常增殖，从而净彻角质层，疏通头皮的毛孔。另外，神经酰胺作为一种头皮营养剂，能够修护头皮的屏障，改善因为头皮屑带来的瘙痒问题。 使用体验： 作为一个多年资深的出油和头皮屑患者，我也是在充分了解关于头油和头皮屑的由来以及处理方法以后，才着手开始用心认真对待的，曾经也是盲目的在超市或者网购平台上一款一款的洗发水论了个遍（例如康王和希尔生等），有的一些是属于抗真菌洗发露，也有的是一些其他的二氧化硒洗剂，但效果都不是很明显，一直都没能找到合适的处理方法。但毕竟每个个人的体质以及头皮状况不同，不能够一概而论，使用薇姿DERCOS去屑绿标洗发水对于笔者本身而言还是适合的，这需要你根据自己实际的头皮状况来使用，而不是夸大其产品的功效。薇姿DERCOS去屑绿标洗发水本身在处理油头、头皮长痘、泛红瘙痒以及脂溢性皮炎这些其他的症状上面，其效果也是大众认可的，我第一次使用的时候，就感觉头皮屑和油脂都少了很多，用完后也不觉得干涩。 综上所述，了解完头皮出油的形成原因后，小伙伴们可以根据自己的实际情况，选择适合自己相应的处理方法
