哪款洗发水比较好用？

2021.7.26更新：

我们重新测了17款洗发水。

这次的评测更偏向于洗感，比如去屑能力、蓬松能力、柔顺能力、控油能力等。

有需要的小伙伴，戳这里：

有没有很赞的洗发水推荐? - 老爸评测的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/23786966/answer/2014767495

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这可能是我们近期做的最全面的评测与科普了，超长预警、建议收藏。

现在关于洗发水的营销卖点越来越多了，什么无硅油不刺激、去屑止痒、深度滋养、柔软顺滑、滋润补水、丰盈蓬松。

但挑来挑去、用来用去可能还是没法解决问题。

我们对此想说的是：

一款适合自己的洗发水，不是看广告，不是看包装，也不是比价格，而是成分和自身发质决定的。该怎么选呢？

另外，各位心心念念的防脱育发产品评测也安排上了！

速戳：

如何防止脱发并且生发？7108 赞同 · 802 评论回答

我们这次检测了16款常见品牌的洗发水。

这篇回答将会有以下几个部分的内容：

1.16款洗发水的评测结果、推荐产品、不同发质选择洗发水的建议。

2.评测洗发水的具体筛选过程，包括了：不推荐成分的筛选排除、pH值检测、刺激性检测。

3.教你如何根据自己的发质挑选洗发水。

4.洗发水中硅油的科普、你要不要选择硅油洗发水。

内容可能比较长，干货太多，所以我们会把检测结果和重点放在前面说。

全文总结：

懒得看干货的朋友可以直接看这段话，是全文的一个重点总结。

然后能点个赞就更好啦~

洗发水检测结果总结在图里

洗发水检测结果总结在图里

洗发水检测结果总结在图里

重要的事情说三遍：

关于洗发水的建议：

1.宝宝洗头要选择专用的儿童洗发水，成人用儿童洗发水清洁力可能不够。

2.洗发水中月桂醇硫酸酯钠（SLS）刺激性较大。

3.洗发水的泡沫跟清洁力关系不大，泡沫多少跟加的表活有关系。

4.硅油不会堵塞毛孔，也不会导致脱发，含硅洗发水洗后柔顺，油性发质觉得油的可以用无硅洗发水。

5.去屑成分（吡硫鎓锌、氯咪巴唑、水杨酸等），刺激性强一些，建议有头屑的人使用。

怎么挑选洗发水？

两种情况不选：

1、有月桂醇硫酸酯钠，并且排在靠前位置的，不选。记住这七个字——月桂醇硫酸酯钠，英文名Sodium Lauryl Sulfate，简称 SLS。

2、有甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、DMDM 乙内酰脲、咪唑烷基脲（这些都是不推荐的防腐剂，一般在配方表较后面），不选。

这是主要原则，如果你头发有干涩、油腻、头屑之类的问题，具体的可以继续往下看。

关于硅油的辟谣与科普：

硅油是安全的，没有所谓的堵塞毛孔、造成脱发等问题。

很多无硅油洗发水是宣传噱头和卖点，这个概念被炒得很热。

发质较细、较软的，喜欢蓬松发型的朋友，可以选择使用无硅油洗发水。

另外，短发、或者实在是出油严重的，可选择用无硅油洗发水。

如果你觉得这些还不够信服，那就准备迎接下面的干货轰炸吧！

检测时间：2018.06.15 - 2018.07.13

检测项目：不推荐成分的筛选排除、pH值检测、刺激性检测

样品+检测费用：886 + 3000 元

样品来源：天猫超市、天猫旗舰店等

样品资料：

一、洗发水成分筛选

1.致敏防腐剂甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮

这两个防腐剂提过好几次了，有较强致敏性，欧盟也不断的限制这两个防腐剂的使用。

头皮或皮肤敏感的人群要注意。

此外，在对照成分表时，我们还发现了一个让人吐槽的情况。

有两款产品，其标注的成分跟国家备案有出入。

国家要求产品全成分标注，而这两款产品在备案里的有些成分，包括一些不太好的防腐剂，并没有标注在成分表里。

查询资料发现，这种做法居然还是允许的！下面这个指南中有说明，当有些成分是原料带入的，含量很少的话，可以不标注。

虽然是允许的，但对于不知情的普通消费者，这么多成分没标注出来，是不是有点太......另外，防腐剂这类成分加量本来就很少，如果不标注，是不是至少可以说明下加量有多少呢？！

2.关注度较高的致癌物：二噁烷

二噁烷是洗发水中关注度较高的有害物质。前几年强生、霸王、宝洁纷纷中招。

这个倒不是厂家刻意加入的，而是主要由洗发水里的清洁成分—— SLES（月桂醇聚醚硫酸酯钠）带入的，而这个 SLES 还是现在大多洗发水中都用到的成分。

虽然检测费有点贵，魏老爸还是从中选择了 5 款送检。

检测结果如下：

以上 5 款产品中二噁烷均符合要求。由于现在大家对二噁烷关注度较高，厂家把控原料也更为严格，这也是进步啊！所以大家现在没必要对 SLES 太过担忧。

3.3 款洗发水含有水杨酸

水杨酸在化妆品中有去角质、抗菌的作用，在洗发水中有消炎、去头屑的作用。

有一定刺激性，要求三岁以下儿童勿用（标签上必须标注），另外我们建议孕期、哺乳期的女性也要慎用。

二、洗发水的pH值

健康人头皮处在弱酸性环境（pH 在 4.5 ~ 6.5 之间），这样才能够抑制真菌的生长。

当弱酸性环境遭到破坏，各种病菌就会繁殖引发炎症，如头皮发痒，头皮屑增多。

参照洗发水 pH 测试方法（GB/T 13531.1），我们对 16 款洗发水的 pH 进行了测试。

结果如下：

可以看到，清Y、飘R、海F丝三款洗发水呈中性。

其余的洗发水呈弱酸性，我们建议优选弱酸性洗发水，因为与头皮环境接近（pH 在 4.5 ~ 6.5 之间）。

另外，根据个人的发质情况：

容易出油的头皮 pH 偏低，可选用 pH 稍高点的洗发水；

而干燥的头皮 pH 偏高，可选用 pH 低点的洗发水。

三、洗发水的刺激性

洗发水的刺激性除了来自防腐剂、酸碱性、功效成分，还有来自清洁成分——表面活性剂的刺激。

洗发水中用的表面活性剂挺多，刺激性如何呢？我们购买了常用的几种表面活性剂原料，用玉米醇溶蛋白测了一下。对，就是我们儿童洗发水评测时用过的方法。

实验原理：

玉米醇溶蛋白（zein）不易溶于水，但与表面活性剂相互作用后，水溶性加大，刺激性强的比刺激性弱的更容易溶解玉米醇溶蛋白。

实验现象：

沉淀越少，代表刺激越强。

在相同浓度下，表活刺激排序（由强到弱）：

月桂醇硫酸酯钠（SLS）> 月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）> 月桂醇硫酸酯铵 > 甲基椰油酰基牛磺酸钠 > 椰油酰胺丙基甜菜碱

SLS 刺激性是较强的，虽然洗发水中有其它成分复配降低刺激性，但大家在选购洗发水的时候，也要注意下。

相同的方法，我们测了 16 款洗发水的刺激性。

结果如下：

● 表活刺激性弱的（沉淀物较多）：

植W学J（bo**st）、施H蔻、欧L雅。

● 刺激性稍强的有（沉淀物少）：

潘T、海F丝、滋Y、丝Y、力S、清Y、阿D夫。

● 其余几款刺激中等。

四、如何正确的挑选洗发水？

日化这个行业已经极其发达，巨头们早已实现了垄断。你喜欢的性状、颜色、气味，都能给你做出来。

市面上的大部分洗发水，主要框架都是 表活 + 香精 + 色素 + 防腐。你说什么？植物提取精华？醒醒吧，朋友们。除非这些提取物排在配方表的很前面，否则，你就当没看见吧！

我们就说一些实用的重点吧。

两种情况不选：

1、有月桂醇硫酸酯钠，并且排在靠前位置的，不选。记住这七个字——月桂醇硫酸酯钠，英文名Sodium Lauryl Sulfate，简称 SLS。

2、有甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、DMDM 乙内酰脲、咪唑烷基脲（这些都是不推荐的防腐剂，一般在配方表较后面），不选。

列表如下(记不住的建议收藏下图)：

排除了以上两点之后，你的选择综合症就得到极大的缓解。

因为市面上八成的洗发水，都已经被排除了。

以上主要原则，如果你头发有干涩、油腻、头屑之类的问题，具体的可以继续往下看。

1.要柔顺

市面上大部分洗发水（护发素）都会添加硅油，硅油具有很好的柔顺作用，便宜又大腕。如果您听说过硅油的某些不好之处，那肯定是商家的套路。

常见硅油是：聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇、氨端聚二甲基硅氧烷。反正有硅这个字，基本都不会错，就是它。

2.天生油腻

如果本身头发较油腻（其实这种人并不多），可以尝试无硅洗发水，以阳离子调理剂代替硅油。

最常见的代表是：聚季铵盐和瓜尔胶羟丙基三甲基氯化铵，这些能起到抗静电、柔顺作用。

3.要控油

实际上，真的很油腻的人并不多。商家洗脑太严重，加上女性天生不喜欢油腻，非要感受到类似香皂洗澡后的那种肤感，才以为是彻底干净，才舒心了。

殊不知，这是一个很大的误区。这也是 SLS 洗发水、皂基香皂、皂基洗面奶大行其道的原因之一（还有一个原因是便宜、成本极低）。

我想要告诉大家的是，市面上很多打着控油旗号的，都没有控油成分。而只是用 SLS 或大皂基把你的油洗彻底。这叫去油，不是控油。

我们洗的是自己的身体发肤，不是刷锅洗碗。彻底去油，那是洗洁精洗洁精洗洁精的事！！更何况，油脂洗得过于彻底，反而会加速油脂的分泌。仔细想想，其实你本来并没那么油腻。

如果你远离 SLS 和皂基一阵子后，还是油腻的话，你可以去寻找有控油成分的洗发水，比如维生素 B6（吡哆素）、PCA 锌。

列表如下：

4.头皮屑！！

寻找这些去屑成分：吡硫鎓锌、吡罗克酮乙醇胺盐、氯咪巴唑、水杨酸。这些成分有一定的刺激性，自行斟酌，使用频次别太高。

引起头屑的原因很多，比较严重的，建议就医。

列表如下：

如果是男性的脂溢性皮炎引起的头屑过多，留意家里的叔父辈和爷爷辈，是否有同样症状甚至脱发。如果有的话，建议远离文章开头提到的那些不良成分，养成健康的生活习惯。

最后，早日关注植发。

五、硅油的辟谣和科普

不知道从什么时候开始，这种说法开始流行：

硅油会堵塞毛孔，使得头皮发痒，还会造成脱发。

近年来「无硅油」这个概念被炒得火热，许多日化品牌抓住了这个点，当做主要卖点。

同时他们开始大肆宣传硅油不透水，会堵塞毛孔、造成头皮发痒、粉刺，并引起落发、脱发后遗症。

但实际上，发用护理品起清洁作用的一般是阴离子表面活性剂。阴离子表面活性剂清洁能力强，却对皮肤有刺激性，需要辅助表面活性剂和调理剂来改善其功能。这之中最常用的调理剂就是硅油。

那硅油到底对头发头皮有没有危害？

首先，国家标准GB/T 29679-2013《洗发液、洗发膏》里，没有对硅油限制使用。

其次，我们查阅了许多标准和文献，没有找到硅油对头发头皮有危害的科学证据，也没有找到任何硅油造成脱发的信息。

最后，化妆品成分评价（CIR）专家小组认为它用于化妆品是安全的[3]，对皮肤没有刺激性。虽然它能在皮肤上形成疏水膜，但同时是透气的。

为什么这些产品要用硅油？

体的头发有三个组成部分，中心的是髓质，然后是皮质，最外面是毛小皮，主要由富含角蛋白的死细胞构成，又叫毛鳞片——也是硅油关注的焦点。

毛鳞片的表面是一层疏水性的薄膜，当毛鳞片受到伤害后会露出毛发表皮的亲水层，使水分损失。

而梳发、烫发、染发等过程会进一步加剧亲水层的裸露，这层亲水性物质对化学物质的耐受性很弱，极易招致毛发内部水分的流失，使头发干燥，强度和弹性降低，发梢分叉，失去光泽。

同时，干燥的头发易产生静电，不仅定型困难，不易梳理，还使头发更易受到损害。

硅油的作用此时就体现出来了。

第一、使头发顺滑。硅油具有极低的表面张力，并拥有很好的伸展性、防水性和润滑性，这些特性使硅油可以均匀覆盖在头发表面并形成一层致密的疏水性保护膜，使头发表面平整光滑，减少头发与头发之间的摩擦力，从而易梳理。

第二、保护头发。在烫发或吹干头发时，头发温度升高，会带走水分，导致头发断裂分叉。而硅油产品在头发表面形成的保护膜，可有效减少水分流失及热损伤，还有助于头发角质层平整。

第三、提亮光泽。平整光滑、排列整齐的头发可以更好的反射太阳光线，从而比未经护理的头发更具有光泽，减弱紫外线的损伤。

此外，聚二甲基硅氧烷的抗静电能力能使头发变得服顺，防止头发飘飞。

比较上图中的扫描电镜图可知，经调理香波处理过的发丝表面较清水处理过的发丝表面平整、规则。

分析其原因，是发丝表面吸附的聚硅氧烷作用于头发表面将毛鳞片填平，使得纹理规整，从而改善了头发表面外观。

什么发质适合用无硅油洗发水？

硅油在头发上沉积，会显得头发坍塌、没有发量。

所以发质较细、较软的，喜欢蓬松发型的朋友，可以选择使用无硅油洗发水。

另外，短发、或者实在是出油严重的，可选择用无硅油洗发水。

如果发根较粗较硬的，建议使用有调理剂的洗发水，这样可以减轻头发的静电，使头发更顺滑，更有型。

终于把有关洗发水的超长篇写完了。

最后再放一下我们的结论，以免您已经忘记了，建议收藏哦~

强调一下：

1.所有评测无广告、无赞助、无站台、无软文。2.评测仅针对测试样品本身，不涉及该品牌下其它产品，对产品宣传的功效不予评价。3.所有评测结果均产自较真的态度之下。不过选择权在你手中，评测仅供参考。4.欢迎各位专家与业内人士来讨论与爆料，或是给我们提出宝贵的意见和建议。

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