（2022年）头皮屑多用什么洗发水？去屑止痒的洗发水推荐！去屑洗发水测评！

我能想到最浪漫的事，就是和你一起看星星看月亮看雪花...

但不是这样的星星和雪花...

头皮屑，就是生活中的bug！！以前一直被夸头发好的我，不知从什么时候开始也拥有头上下雪的能力了。有头皮屑的人分分钟都在经历社死现场！尤其是跟喜欢的人约会，对方想摸摸你的头，却措不及防摸了一手的头屑，我当场就想换个星球生活了......

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咳咳，这烦人的头皮屑，到底是什么？

简单来说就是头皮上脱落的角质细胞。当皮肤油脂分泌旺盛的时候，就可能导致糠秕马拉色菌也随之大量繁殖，刺激头皮细胞分泌更多的油脂，从而陷入了一个死循环。当糠秕马拉色菌大量繁殖就，不成熟的角质细胞大量产生、结块脱落，也就是我们所说头皮屑。

想要告别头皮屑困扰，主要有这6点（亲测有效）：

1.保护皮肤屏障。不管是头皮还是皮肤，都需要保护其皮肤屏障，皮肤屏障一旦受损就容易引发各种炎症，形成敏感肌/敏感头皮。

2.洗发时不要用指甲挠。很多人洗头发都喜欢用指甲搔抓，这样很容易破坏头皮皮肤屏障，尽量用指腹轻轻地在头皮上打圈按摩。

3.维持适合的洗头频率。洗头频率不要过高也不能过低，一周两三次正合适。

4.用40度左右的温水洗头。洗头时温度不宜过高，容易引起毛细血管，烫伤皮肤，一样会破坏皮肤屏障，40度左右正合适。

5.避免紧张焦虑、熬夜、过度饮酒、吸烟、吃辛辣刺激的食物等不良生活习惯。这些习惯都会导致头皮油脂分泌加重，后果怎么样参考开头第三段。头屑的产生也反应了一定的身体问题，所以一定要更正自己的生活习惯。

6.选择合适的洗发水。研究报告表明了坚持使用适合的去屑洗发水是有用的，还有很大可能性从根本上解决问题。但去屑洗发水一定要选择温和、有效的。配方上尽量选择弱酸性的，相对来说会更温和；成分上可以选择一些以草本、植物成分为主，会更安全，也不会让头皮产生依赖性。

接下来还是到我们熟悉的好物推荐环节~有需要的小伙伴可以直接抄作业~

初熏控油蓬松去屑止洗发水

太喜欢这样的极简风格了，颜值巨高的洗发水！细软塌还有头皮屑的姐妹们你们值得拥有~

用了初熏这款去屑洗发水，掉头皮的情况真的改善不少~内含海盐成分调理头皮PH值，起到有效控油效果，洗完头发蓬松清爽；含有高品质氨基酸表活，有利于皮囊血液循环，促进头发生长。

泡沫很绵密，成分也温和，洗完真的有种头发轻盈的感觉~现在再也不会随便一抠就一指甲缝的碎屑了。这款洗发水的味道比较特别，是海盐和鼠尾草混合的香水味，闻着很安心~

巴登魔瓶澳洲茶树精油氨基酸洗发水

我的止雪神器！有了它之后我的头再也不会飘雪花了！巴登魔瓶这款洗发水主打茶树精油，是超级能打的去屑成分。还是甄选了澳洲稀有的互叶白千层茶树种，相比普通过的茶树，活性成分更多，效果更好，能够以强大的攻击力来净化头皮屑。

为了保证温和性，还融合了氨基酸配方和多重高保湿成分，有效调理油腻和敏感头皮，同时补头皮的水分，缓解头皮干燥紧绷，调节水油平衡，保护正常头皮屏障。

泡沫很绵密，每次洗完头都感觉整个头皮的毛孔都被清洗干净了，很干爽！用了半年左右，头皮环境真的健康了不少，主要是头屑也基本消失了！

密森薄荷海盐洗发水

油头妹子看过来！这一款一开始我是买来控油的，但没想、它也是头皮屑的克星！之前有一段时间暴饮暴食，导致头皮出油得厉害，还伴有头皮屑，就在朋友的安利下入手了这款洗发水。

里面含有死海天然矿物盐，其中的矿物质和微量元素能够有效抑制头皮周围的细菌生成，还有天然薄荷提取物、经典去屑因子、摩洛哥有机甘油等四大关键成分，对于控油止痒去屑的效果真的挺明显的。每用一次都能感受到头皮屑一次比一次少，而且洗完巨蓬松，控油效果能够维持个三天，特别适合那种一出油头皮就贴头顶的姐妹，想要打高颅顶就靠它了喂！

可能是含有薄荷的原因，洗的时候清清凉凉的的，超级爽酸。但是不会刺激头皮，我看了一下它是属于弱酸性的，还是很温和的呢～

b2v止痒去屑洗发水

这一款洗发水被称为调理头皮的吸尘器，如果头皮问题一直反反复复不见改善，尤其是有头皮屑、头皮发痒、出油等情况，可以二话不说的买它！b2v的这个牌子在研究头皮止痒去屑方面真的挺有一手的，获得了不少认证和奖项，具体的我就不多说了，你们可以自己搜搜看，反正很有权威就对了。

这款洗发水用的是植物杀菌的原理，含有萜类化合物、小球藻提取物、水解红藻提取物，没有花里胡哨的东西，都是有针对性的有效成分，能够快速灭杀马拉色菌，从源头上解决头皮问题。而且是无硫酸盐温和配方，解决头皮问题的同时也在呵护头皮，改善头皮健康。

平时洗完头第二天就开始头皮瘙痒、出油和有头皮屑的姐妹们，用它吧，或许你会发现原来你也可以三四天不洗头！

仙维娜橄榄去屑柔顺洗发水

一款一看包装就感觉很有用的洗发水，我能说我第一次入手它就是在超市多看了一眼就买了吗？使用过后发觉真的捡到宝了！去屑止痒柔顺效果绝绝子！我大学时期用了好几瓶，逢人必推！

萃取橄榄精萃，深层清洁舒爽头皮，去屑去脂。同时富含N种氨基酸，能够滋润干枯毛躁的受损发质。还是柠檬弱酸配方，贴近人体肌肤PH，用起来很温和，还能深入头皮带走角质堆积，加强缓解头屑的困扰。

值得一提的是它的泡沫简直太细腻了，很好冲洗，洗完之后整顶头发都是蓬松顺滑的！至于去屑的效果建议多洗一阵子，坚持使用，效果会让你惊喜的！

拉芳去屑止痒控油洗发水

就是它，我妈的常年雪花头和大油头。她说是自己的超市随便买的，看到去屑两个字就拿了。她买了棕色这款，说是去屑控油效果真的蛮不错的。清洁能力很强，之前她也尝试过很多去屑产品，但一直都是反反复复，洗完后手指一挠还是会有白碎屑，这款洗完之后的即刻效果很好！

控油效果也是有的，之前我妈一天不洗头就顶不住了，自从用了拉芳这款洗护，出油情况有所控制。但要真正彻底改善还是得坚持使用。

对了，染烫发质也可以用它。它这款洗护有柔顺亮效果，现在我妈的头发也柔顺了不少，没那么容易打结了。味道是淡淡的香味，挺好闻的，不喜欢浓香的可以选它。

霸王洗发水去屑止痒

霸王的洗护产品也是老经典了，之前用过它的防脱洗发水，后来有头皮屑的时候我也用了这款去屑的。

里面的成分都是草本配方，有苦参、薄荷、白鲜皮、黄岑等，控油效果是立竿见影，去头皮屑效果坚持使用了一段时间也有了明显的效果，头皮也没那么容易痒了，头皮健康真的有所改善哦！

总体使用感就是：清洁头皮作用很棒，去屑止痒的同时也很温和。泡沫很绵密，味道是植物淡香，不错。实力去屑不是吹的，容量也很大，很耐用，可以一大家子一起用呀。

如果你深受头屑困扰，用了其他洗发水都没效果或是效果不明显，一定要先试一试以上这几款，再配合规范的生活习惯，一定会有所改善！希望各位姐妹都不用经历雪花头带来的社死瞬间！