这些好用不贵的护发单品，让我的发质越来越好

在微博打卡私服穿搭时，几乎每天都有读者在评论里问我：

是不是每天都洗头？

统一回复，基本每天都洗，尤其剪了短发后，睡醒总是乱糟糟，或者塌塌的没形状，所以要洗完重新吹。还好短发洗起来很快哈。不过很多人告诉我每天洗对头发头皮不太好，我也试过隔天洗，但只要不洗头那天，我整个人的气场都很弱。所以还是看个人习惯吧。

正因为这是一件每天都要做的小事，所以，我对护发养发这件事一直很重视。收效也很显著，以前的头发又细又软，容易塌、还爱出油，发量也不多。经过多年不懈的养护，发量还是明显变多了，发质也从原来的细软坍塌变得比较粗硬和蓬松。

虽然护发这件事在推送里时不时都会提到，但翻了下目录，上一次系统地写护发单品推荐居然已经是两年前了！

今天来说说我这两年用过的一些护发好物，除了洗发水，还有头皮按摩精油、护发精油、吹风机等。▼

一起来看看吧：

（例牌声明：本文所有推荐不含任何商业软性植入）

洗发水

上次写洗发水的推荐时说过，我对洗发水的要求是：洗得干净！别笑啊，有些洗发水，洗完后觉得头皮依然有很多油垢，怎么冲也冲不干净；还有的是洗的时候貌似洗干净了，但没一会头皮就出油了。我觉得好的洗发水基本都是，洗完时干净，洗完后那种干爽的感觉可以持续比较久，头发能持续比较久地轻盈蓬松。

好的洗发水未必用几次就有显著改善，但不适用的洗发水几乎是迅速就能除草，那些头皮屑、狂出油、大量脱发的，我都会坚决弃之。

Pola馥美修护洗发水

国内旗舰店参考价格：270元/550ml

Pola家这款洗发水一直蛮红的，主打抗糖化无硅油，防止头皮衰老，听起来是不是蛮厉害的，是的，我也被它的卖点吸引到了，能不能防止头皮衰老对不起，我暂时还没感受到，但使用感和效果还挺让人满意的。▼

洗发水是透明质地，有点稀薄，没那么粘稠，有好多人说，看起来像洗洁精，哈哈，好像真的有点像。▼

虽然看起来质地有点稀，但很容易起泡，不需要用专门的起泡器，加一点水揉搓后会有丰富细密的小泡沫。揉搓到头发上有股薄荷的清凉感，冬天用有点凉飕飕的哈哈，整个人瞬间清醒。冲洗也不费劲，洗完的头发也蛮干爽。▼

最让人惊喜的是，吹干后头发根根分明，蓬松感很好，既不贴头皮，也不会炸毛。最让我开心的是，用这个洗发水，隔天不洗头头皮也不怎么出油，头发也不会塌。还是很满意的。

有人觉得它的气味没那么好闻，有点草药味，但不刺鼻，但对我来说不是问题。我还蛮喜欢草药味的。

Pola的很多线价格都很贵。这款洗发水价格很友好，不足百元，性价比很高。

它的缺点是经常断货，不太好买。我也是找朋友在日本买了几次才买到的，250ML,折合大概80元人民币。

丰添防脱洗发水

国内旗舰店价格：138元/200ml

这款防脱洗发水，是前段时间的空瓶。去年有一段时间，不知道是压力大还是睡眠不好，居然有头皮屑，老是掉头发，弄得我很焦虑，以为自己要加入落发大军了。

所以当时有一段时间持续地用这个洗发水。丰添是一个意大利防脱护发品牌。我是洗发水配合它家的生发安瓶精华一起用，求生欲超强。▼

掉头发其实有很多不同的原因。其中一个就是头皮出油严重，毛一旦清洁没做到位，会引起毛囊阻塞，导致脱发。

这个洗发水对油性头皮很友好。洗头的时候，洗的时候掉发久明显少了，洗完也不会有头皮屑。

洗发水是淡蓝色的液体，味道很淡，加水揉搓后，基本不怎么起泡，第一次用我还以为是用量不够。洗完后，头皮立刻清爽了很多，头发很蓬松。

用完头皮很干爽的，但头发会有一点涩，如果不用护发素或者护发油，头发会比较难梳开。▼

他家的这个系列针对男女不同的头皮环境，还有一个男款，包装颜色跟女款不同，小心别买错了。▼

头皮护理

刚刚说到，很多头发问题，都是头皮不够健康导致的，尤其是头皮的清洁。不要以为每天洗头就能保持头皮干净，很多洗发水针对的都是头发的清洁，长期停留在头皮上反而会伤害头皮。所以最好用专门的头皮护理产品。

Christophe Robin玫瑰海盐清洁丰盈洁净霜

美国官网参考价格：354元/250ml

老读者应该记得，我最早写的那篇护发专题中，提到要定期使用头皮护理洗发水。

因为熬夜和长期的脑力工作，我的头皮特别爱出油。严重的时候，用什么洗发水都很难洗干净，黏黏糊糊的，自己都有点嫌弃自己。这个牌子的海盐舒缓头皮洁净霜我之前推荐过，清洁力非常强，我夏天用觉得还挺好。▼

冬天时换成这款更温和的玫瑰海盐。▼

同样，这款也是一颗颗盐粒状，不同的是它是咖啡色，我原来那款是白色。还有个很大的区别，它的颗粒更小更细腻，更容易推开和起泡。原来那款颗粒大有时候往头上抹，会听到吧嗒吧嗒的颗盐粒地上的声音，这款就不会啦。无论是上头还是清洗，都更轻松方便一些。

记得一定要用它按摩头皮。因为颗粒比较细，按摩到头皮上那种摩擦的感觉也会更小，更温和。我个人觉得使用感会更好。这款还有淡淡的玫瑰香，很女人的味道。▼

白色那款洗头发的时候能明显感觉到头发突然变得很涩，梳不开，乔伊姐姐说她会再配合护发素用，让头发更顺滑。但这款就不会有这个烦恼了，完全不觉得涩。

它的清洁力不如白色款来得猛，但也洗得蛮干净的。我一般一周用一次，给头皮做个彻底的清洁和按摩。

Aveda INVATI ADVANCED™ 头皮激活精华

美国官网参考价格：435元。

Aveda的各种洗发水在过去几年已经推荐过很多种了，他家的INVATI洗发水属于我的长期回购清单，之前写过几次就不再说了。

这次要推荐的是他家的头皮激活精华。它的作用也是保护和滋养头皮，促进毛囊的血液循环。只有毛囊健康，头发才会健康生长、不易脱落。

使用起来其实很方便。洗完头擦干后，拨开头发，把它均匀喷在头皮上，然后轻轻按摩。一开始有凉凉的感觉，按摩后很快会变暖，能感觉到头皮上的温热感。按摩完后头部很放松。再配合他家的大梳子，整个人都觉得轻松很多。▼

一般洗完头发，把头发提起来，在头皮上喷上精华，全头大约16下，轻轻按摩就可以了。

不用担心用完它头发会变油。它很清爽，哪怕是油性发质，也不会让头皮出油。我甚至觉得它有头发蓬松作用，用了一段时间，头发蓬松度都变好了。后来想想，大概是头皮健康后，新的头发比较健康，根部力量比较强吧。▼

它最大的bug可能是中草药味比较重，和他家的洗发水味道一样，我自己对这种气味一直还蛮喜欢，有种大自然的味道哈哈。

护发精油

由于发质细软，容易贴头皮，很早我就抛弃了护发素这种东西，但护发精油是每天必不可少的。

大卫尼斯欧艾柔顺护发精华油

国内电商参考价格：185元/50ml

大卫尼斯这只护发油也是我最近的大爱。办公室几个烫发的助理小妞，也是人手一只。

我一般都把它当成急救精油。有时候洗完头，不知道为什么前面的断发全都站起来，怎么吹也不平顺。或者是前一晚洗了头，第二天睡醒，头发到处乱飞。

它简直是容易炸毛星人的福音。效果可以说是立竿见影，能妥妥地安抚那些飞起来的毛躁头发，用完后，头发变得又柔又软，发丝还很蓬松，干发用效果更明显。▼

很多同学可能不熟悉这个牌子，大卫尼斯是来自意大利的护发品牌，他家的洗护产品都很出名，这只护发精油是他家的明星产品。▼

我很怕护发油用了头发黏黏的。但它的吸收很快，用完发丝完全不会黏腻，非常清爽，甚至摸完发油的手心，都是干爽的，这点还蛮好，有很多发油用完都恨不得马上去洗手。▼

况且，它的香味也喜人，甜甜的，像是奶香的大白糖味，无论是留在头发上还是手上，都能给人带来愉悦感。

对了，它干发的时候也能用，完全不用担心会油腻，不留神稍微抹多了也不怕，头发还是蓬松的，优秀。

我买的是50ml的，小小的一只放到包包里，出差带超级方便。

卡诗双重菁纯护发精油（神仙金油）

参考价：420元/100ml

其实写的时候一直在犹豫要不要放神仙精油，因为很早之前就写过啦。鉴于它真的很好用，所以还是简单再说一下。

相比起上面的急救精油，神仙精油是我日常护理的安全感，几年来已经持续回购了好几瓶。

坚持用了这么多年，我的头发几乎没有毛躁、分叉、打结这些烦恼，感谢它。一般洗完头半干的时候，我会在发稍抹上发油，等吹干后，头发会更飘逸顺滑。▼

如果平时头发毛躁，也可以直接抹一点到发稍，会立刻顺滑很多，它吸收很快，涂上没多久就完全被吸收了。

但是要注意用量，短发按1下，长发按1-2下就够了。涂抹时也要小心，尽量摸匀，否则头发会一条条黏在一起......

它的香味特别好闻，摸完精油头发上会飘着一股淡淡的椰子香。一瓶可以用很久很久。

吹风筒

吹风筒更是刚需了，多啰嗦一句，吹头发的时候记得吹干头皮才是最重要，想要增加蓬松感，可以逆着头发生长方向吹。之前推荐过戴森、T3等吹风筒，各有各的好。我最近又入手了一支新的吹风筒，迫不及待想推荐给你们。

松下EH-CNA5A吹风筒（海外国际版）

日本电商参考价格：773元

这只松下吹风筒刚到手不足半个月！

它是2018年新上市的，是之前N59的升级款，我买的这个型号是国际版，有两个颜色，白色和金色，我选了白色。▼

很早以前用过他家N64，很旧的一款，效果好也给大家推荐过。唯一的缺点是重。▼

中间移情别恋，就没再买过它家的新款。后来我在日本的朋友力荐这个新品，最关键是它有国际版，国内的电压也能用（之前种草过的好几个款因为电压不同国内都用不了）。

emm，新款依然是不轻的，比戴森要重，比普通便携式吹风机也要重一点，不过一拿到手不会立刻给人重的感觉，我完全能接受~

因为，它吹干得也很快，就算举在手里也举很久。

它有三个档位，冷风模式、冷暖风模式、强热风模式，冷风和冷暖风的模式风力比较小，强热风的风力最大，但它的最大风力也不算很大哦，吹在脸上柔柔的，很舒服。柔和的风却依然能做到很快干~

朋友推荐给我的时候，说这个吹风机最棒的就是对着同一个地方吹久了，也不会很烫。果然如此。

它不光是头皮，还有脸，吹很久也没有发烫的感觉。▼

吹完头发会有点蓬松感，但也不用担心头发会变得很毛躁，头发会变得很顺滑，摸起来比之前柔软一些。

吹出来不毛躁的秘密在这个小出风口，吹出的风带有纳米水离子。以前用过类似设计的，这个吹口会有一点塑料味，但这款不会，味道很淡。

加上风嘴吹，风会更集中，也会干得更快。但我更倾向于不加，不加风更柔和。▼

在国外买电器插头是个大问题。国际版这款原装插头在国内可以使用，不需要转换，还配有转换插头，方便出国使用。▼

后面还有一个电压调节键，可以根据不同情况调节电压，还蛮适合像我这种经常出国出差的人，不过这个键直接用指甲拧会有点费力，借助耳环或卡片啥的会更好操作。▼

最后，它的价格我觉得在吹风机里也算是很公道的了，七百多，性价比还蛮高。

免洗喷雾

最后推荐两个免洗喷雾吧。虽然我基本天天洗头，但有时候没时间洗头，又着急见人的时候，我会用免洗喷雾。最常用的是下面两个：

康如柔润倍护免洗喷雾

国内官网参考价格：128元/150ml

因为一次囤太多，之前断舍离了一瓶他家的免洗喷雾给乔伊姐姐，她用了两次后就跑来跟我说，也太好用了吧，对于两天洗一次头的她来说，现在已经完全离不开了哈哈。

这款免洗喷雾堪称懒人必备了，有时候急着出门又来不及洗头，用它来急救一下，非常管用。▼

它的去油效果值得称赞，基本喷几下，再梳一梳，头发很快可以蓬松起来，不仅视觉上不油，用手一摸，也是很舒爽的。▼

喷头面积大，轻轻一按，喷雾均匀喷出，用起来很快很方便。▼

喷到头发上是一层白色的粉末，需要用梳子梳开，否则白白的一片。很多干发喷雾的白色粉末很难梳开和吹掉，它算是很好梳开的了，白色粉末很快散开，不会在头发上留下难看的白屑。

这款还没有什么特别的气味，头发油腻时喷完再出门，你会重新爱上自己哈哈。

除了这款，之前还推荐过Fujiko的蓬蓬粉，也挺好用的，而且非常方便携带。这里就不展开说了，复习可以戳这里。▼

黎贝卡的话：

我的护发好物就说到这里了。还是那句话，养发护发是个系统工程，产品选择固然重要，但生活习惯和日常养护也很重要。关于这个，我之前专门写过一篇，可以点蓝色字这里看。

前天写了Jenny Walton的春天色搭配，有不少同学说很喜欢她的风格：

cxj 希音：一直蛮喜欢Jenny Walton的复古风格。卡卡在巴黎，或许我们会在街头偶遇。▼

昨天发了Dior秀场，后台有读者发来好看的马鞍包：

花花：想了半年多的马鞍包，这个月在巴黎终于入手。有时候就是眼缘，没有试背过，一开始觉得欣赏无能，后来越看越喜欢。▼

下面是一波贝壳带你看世界：

笑笑：卡卡，分享下浪漫的土耳其。▼

EMMA Tan：上周的伦敦，前男友们都说要带我来的地方，结果硬是自己来了，不过是坐着商务舱来的。努力过好自己的人生才是正事呀。▼

王王木木/Annie：卡卡，我正在香港旅行，这边花都开了，温暖到不想回家了。▼

今天就到这里啦，祝大家都能养护出一头秀发，明天见：）