实践证明，哪种洗发水去屑效果最好？
夏天一到， 感觉浑身都在出油，头皮也不例外，所以各种控油去屑洗发水的需求就急剧上升，不少小仙女们本来还能忍三天不洗头，但现在显然就不可能了，一挠头就漫天飞屑，黑色的衣服都不敢穿。 但天天洗头，也未必能够解决头皮出油和头屑的烦恼，我们还得从源头来找找头屑产生的根本原因，然后再对症下药，才是相对合理的办法。 我们看到的头屑，实际上就是头皮角质层细胞的不正常脱落现象。 平时我们的皮肤、包括头皮都按照正常的速度进行代谢，不会出现大片大片脱屑的情况，而当头皮自身的健康状态发生改变的时候，就产生了头屑。 现在不少研究认为，头屑和传说中的脂溢性皮炎是有密切联系的，脂溢性皮炎的早期，就会发现头屑增多的现象。 不管是脂溢性皮炎，还是头屑，可能都和这几个因素有关[1-3]（见文末参考文献及来源）： 这些因素中，头皮上的真菌——马拉色菌的过度繁殖，可能是最重要的原因，所以从无数研究控制头屑的论文中，都可以发现里面关键的策略就是杀菌、杀菌、再杀菌。 和皮肤一样，头皮上一般都会有多种微生物共同存在，比如马拉色菌、丙酸杆菌和葡萄球菌，一般头皮出油过多，像马拉色菌这种非常喜欢以皮脂为食物的真菌就大量繁殖，然后在大快朵颐吞噬皮脂的时候，也会把皮脂分解为有刺激性的不饱和脂肪酸。 这个过程可以引发皮肤的炎症反应并且破坏皮肤的屏障，久而久之，头皮角质层的代谢就发生了变化，比如角质异常等现象，头屑就产生了。 所以我们在选择去屑产品的时候，也得像护肤品一样做个成分党，看准有效的成分来选择。在去屑剂方面，可以选择的杀灭真菌的成分并不是太多，包括以下几类（[3][4]文末已注明来源）： 说到专业的去屑产品，这里就不得不提一下薇姿的Dercos系列啦，早在2015、2016年的时候，它就已经很火，但只能通过海淘渠道买到，现在终于进入国内。 虽然薇姿一直被认为是功效型护肤品牌，但人家的护发线，同样非常专业，它们背靠欧莱雅集团，对头皮健康、头屑以及脱发方面的研究非常深入，各种论文和临床测试数据超级全面。 比如在去屑这边，就有适合干性、油性以及敏感性头皮适用的三款洗发水，考虑得非常周到。 由于大部分的头屑问题都发生在油性头皮上，所以就让我们先来看看里面的绿标——去屑清爽洗发水吧（黄标和绿标的活性物相同，只是适合的发质不同）。 产品链接： 薇姿的Dercos去屑系列之所以非常出名，是因为它们在研究去屑的时候，不仅仅考虑到了控油，还兼顾了头皮皮脂的平衡头皮微生态平衡和屏障修护等多方面. 这样一来不仅去屑的效果很好，维持效果也不错（连续使用四周之后停用，去屑效果最长可以维持六周），可以防止头屑的反复。 这瓶洗发水里面的核心成分包括： 刚刚我们也说过，头皮聚集了多种微生物，头皮的健康与这些微生物的平衡有着密切的关系。 薇姿的Dercos洗发水之所以选择了二硫化硒，是因为它可以选择性地影响马拉色菌和葡萄球菌的生长，但对相对温和的丙酸杆菌没有什么影响，从而有助于维持整个头皮微生态平衡，利用微生物之间的相互制约来达到长效去屑控油。 除了头皮上过度繁殖的马拉色菌之外，头皮脂质的过氧化，可能也是加重头屑现象的一个重要原因。 由于我们的头皮每天都在分泌皮脂，而这些皮脂（主要是角鲨烯）被氧化后的产物对皮肤也有很强的刺激性，不仅会加重头屑，甚至还会引起脱发。， 另外，头皮的屏障修护也很重要。 头皮的本质和皮肤类似，当马拉色菌过度繁殖刺激皮肤之后，头皮的角质层屏障受损会比较严重（和痘痘肌差不多），一般有头屑的人群头皮的屏障功能都很弱，角质层失水率也会大大增加。 从欧莱雅的一篇论文中，我们也可以看到有欧莱雅早在20多年前就开始研究这个神经酰胺对头发和头皮的修护作用。 薇姿做的一系列临床实验也表明，当使用到后期头屑被缓解之后，头皮的屏障健康也就恢复得差不多了。 正是由于薇姿的这款洗发水能够从头皮微生态平衡以及头皮屏障等多方面入手，所以它的去屑效果和维持效果都是非常不错的，薇姿在这方面的研究也是数不胜数，甚至还在24届欧洲皮肤病学会年会上发表了专题的研究报告。 比如单独使用这款洗发水，头屑在使用的四周时间内一直处于改善的状态，甚至当停用产品四周后，头屑的仍然维持了比较低的水平，可以认为这时候头屑已经真正被解决了，并没有复发的现象产生。 看完这些数据，我发现薇姿仅仅在Dercos洗发水这一个单品上就投入了难以想像的研究精力，把各种和头屑相关的测试都做了一遍来证明产品的功效，确实称得上是一款专业级别的去屑洗发水了。 一般来说，如果头屑比较严重，那么就可以用Dercos的黄标（适合干性发质）和绿标（适合油性发质），每周3次就好，头屑缓解之后，可以减少为一周一次防止复发。 要是头皮比较敏感或者是有轻微头屑的，则可以试试它们家的粉标，里面有OCT和水杨酸，另外还添加了在护肤品中常见的舒缓成分红没药醇，减少头皮刺激和发痒的情况。 此外，Dercos系列还有一款适合深层清洁的无硅油去屑磨砂膏（OCT+水杨酸+杏籽粉），想要给自己头皮每周来个深层清洁的，这款也非常适合。 我自己嘛，很早之前就是薇姿Dercos的粉丝，绿标和黄标都用过。 夏季出油比较严重或者秋冬头屑比较多的时候，用几次就可以感受到头屑的减少。由于含有水杨酸的关系，洗完以后头皮也会比较清爽，不会有很闷的感觉。 顺便说一句，这个洗发水味道还挺好闻，本来还以为有点二硫化硒洗剂那种臭臭的味道，但用它就完全没有察觉到。 回到开头，好的去屑洗发水，确实需要实证。 虽然市面上各种宣传去屑的洗发水琳琅满目，但真正做过严谨的对比测试，从头屑、头皮微生态平衡、头皮皮脂和屏障水平多方面来衡量产品效果的，可能除了薇姿之外就很难找到第二家。 看着手头一堆几百页的临床测试报告，要是大家有顽固的头屑问题，真的可以买它了。 产品链接： 参考文献：
